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董兴辉读针灸学

回复 60# 董兴辉


我有听说学中医先学针灸 怎么扎针啊 针是可以随便买吗 或是HX317论坛就可以网购针灸是扎针和艾灸吗？
 
回复 61# 1106935125


首先感谢先生的关注。
现在不少人提出来，学中医先学针灸，原因在于经络是中医的一个重点，也是一个难点。如果泛泛的来讲，很难懂，但如果配合这自己进行针灸的话，可以亲身体会经络的存在和效果。增加对经络的理解。经络掌握了，对学习其他的知识有帮助。
针灸是两个：
一个是针刺，针古代有九种，现在有毫针、皮肤针、三棱针等。
一个灸，灸主要以艾灸为主。
这些在论坛上搜索都可以找到相关的帖子。
针在网上和一些中药店里，就可以买到。不建议初学者一上来就扎自己，先练针，在练针的同时，看经络及穴位。把指力练好了。扎自己的时候可以用细的针来扎，疼痛会少些。
多关注我们就可以学到很多东西。欢迎多参与交流和讨论。
 
腧穴的定义：
是人体经络脏腑之气输出而聚集于体表的部位。腧有输注的含义，象水流的输转灌注。穴有孔隙的含义，象土室的空洞隐藏。
《内经》有输、穴、节、会、气府、骨空、气穴等名，均不外乎指经气的转输交会，关节的空洞间隙等等。又因十四经腧穴共有三百六十多名，每个穴位的作用都与内脏有密切的关系，而发生关系的媒介，由于它联属在一定的经脉通路上，因此又叫作经穴。还有阿是穴，经外奇穴等并不列于经脉通路，所以广泛地称一切腧穴为孔穴。
 
腧穴的作用
人体的腧穴，大都在皮肉以内，筋骨之间，它的作用与经络是一致的。因为经络在内脏与体表所具有的枢纽及传达功能，绝大部分都是依靠腧穴反映出来的。
腧穴的命名
一、自然类
1、天文：采用天文学上的星球或星群名称，假借而为穴名，譬喻腧穴的位置和作用。如乳下的日月，跗上的太冲，胸前的璇玑、华盖，脐侧的太乙、天枢等。
2、地理：本类多属象形，以自然界的天然地理名称，结合腧穴部位的形象与生理的作用而定穴名，在人体最多，例如：
1)以山、陵、丘、墟来比喻腧穴部位的隆起的，如腕中的大陵，膝上的梁丘，踝前的商丘，腨(shuan)后的承山。
2)以谷、溪、沟、渎来譬喻腧穴凹陷的，如手后的前谷，后溪，臂前的支沟，四渎，腕后的阳谷，阳溪，足下的太溪，然谷。
3)以海、泽、池、泉来譬喻腧穴为江河，象水流输注而成，多在四关(肘膝关节)，如肘部的曲池、尺泽、小海、少海。膝部的曲泉、阳陵泉，阴陵泉。
 
二、物象类
1、以动物的名称来譬喻某些腧穴的形态的，如膝下的犊鼻，股前的伏兔，肋间的鸠尾，膑上的鹤顶，眉心的鱼腰，指后的凤眼。
2、以植物名称来譬喻某些腧穴部位的形态的，如眉头的攒竹，臂旁的禾窌。
3、以建筑之类来形容某些腧穴的形态与重要性，如胛上的曲垣，肘后的天井，胸前的玉堂，脘上的巨阙，乳上的库房，少腹的府舍。至于其他以窗、仓、关、门、宫、庭、里、户命名的，更属数见不鲜。
4、以什物来象形会会意的，如脊间的大杼，胫侧的地机，面旁的颊车，踝上的阳辅。
 
三、人体类
1、 解剖：
1)以原来的解剖名词即作为腧穴名称的，如腕旁的腕骨，耳后的完骨，项下的大椎，毛际的曲骨。
2)以原来的解剖部位而转注其意义的，如耳后的耳门，鬓角的曲鬓，乳下的乳跟，肩端的肩颙，卤门的卤会，脊间的脊中。
3)以邻近解剖部位的骨陷、骨空而定名的，多以髎字名之，如肩髎 、颧髎 、肘髎(liao)等。
2、生理：
1)以生理作用而命名的，如脐下的气海，膝上的血海，舌下的金律、玉液等。
2)以邻近器官的官能而命名的，如口下的承浆，目下的承泣，耳旁的听宫，手心的劳宫，膝膕的委中，结喉的廉泉。
3、治疗：
1)以其能治五脏六腑疾患，即以脏腑名称而定名的，如心俞、肝俞、、肺俞、脾俞、肾俞和胃俞、胆俞、膀胱俞、大肠俞、小肠俞、三焦俞等。
2)以其对某些病症所发生的治疗作用而定名的，如治目疾的晴明、光明，治水病的水分、水道。治惊风的瘛脉，治瘖哑的哑门，治鼻疾的迎香，治股疾的环跳。
3)从脏器的官能名词，来治疗某些脏器疾患有效而定名的，如神堂、魄户、魂门，意舍、志室；根据心藏神，肺藏魄，肝藏魂、脾藏意、肾藏精志的原则，即知其可治五脏疾患。
4、阴阳：
1)以腹背分阴阳的，如腹部的阴交，阴都，背部的阳纲、至阳、会阳。
2)以内外分阴阳的，如上肢外侧的阳池，阳溪，阳谷；内侧的阴郄；下肢外侧的阳陵泉，阳交；内侧的阴陵泉、阴谷、阴廉。
 
腧穴的分类
1、阿是穴：腧穴在最初时并无定处与名称，历经古人长期的实践，才逐步认识某处对某种疾患有一定的疗效，而后确定为某穴。但还有些浅表的局部疾患，尤其是痛痹与外症初起之时，即以痛处或患部为穴，直接进行针刺或艾灸，效果往往较已固定之经穴显著。这种方法，始见于《灵枢》经筋篇：以痛为输。
至其适应症，亦逐步运用到某些内脏疾患方面。在取法上也有所发展，对某些内部脏器的疾患，不一定在邻近的体表部位，而是在远距离的某些部位，用指按之，可以减轻脏器的痛楚，即从该处进行针灸。这些部位，均不是三百六十五穴之内的经穴。
2、经外奇穴：实际上也是在阿是穴的基础上发展起来的。不过，阿是穴的穴位无定，而经外奇穴的穴位已历经若干次的实践考验，证明某些穴对某些疾患有特殊疗效，从无定而变为确定了。如项上的百劳治瘰疬结核，手指的四缝治小儿疳积等等。这里需要说明的有两点：
第一，所谓经外，仅是表示它不再原来的三百六十多个经穴之内，并非说明它与经脉循行道路绝对无关。第二，实际上并非经外的腧穴，而是一经或数经的腧穴组成的小型处方，对某些疾患有特殊之疗效。如急救常用的拾二井穴，即是手六经的指端第一穴所组成。考其字义，因其有奇效，称之为奇穴即可，加上经外则不恰当。但后世为了分类的简便，通统纳入经外奇穴之列，相沿已久，今仍从之，以便于古代文献互相参考。
 
腧穴的取法
我们在临床上探求腧穴地正确部位时，一般称之为取穴。由于取穴的正确与否，关系着治疗效果很大，因此有人认为针灸与腧穴恰如药方和药物，从认真选取的方面说，这种看法是完全正确的。
1、骨度分寸折量法
2、中指同身寸法：以男左女右用中指第二节横纹作为一寸。令患者将次、中、无名、小四指相并，伸掌从中指横纹为齐，横量作三寸。也称同身寸。
3、根据人体自然标志取穴法：如两耳尖直上取百会，垂手中指尽处取风市，食指交叉尽处取列缺，十一肋端取章门，以及背后数椎取督脉与太阳经穴等等。
 
十四经腧穴的主治纲要
1、手三阴经
1)手太阴肺经的经穴，主治喉、胸、肺部的病。
2)手厥阴心包经的经穴，主治胸、心、胃、神志的病。
3)手少阴心经的经穴，主治胸、心、神志的病。
三经的经穴主治对比：肺病以手太阴经穴为主，心与神志病以手少阴经的经穴为主，心、胃病以手厥阴经的经穴为主。
三经的经穴主治总结：手三阴经的经穴，主治胸，包括胸部内脏疾患，心与心包二经并主神志方面的病证。
 
2、手太阳经
1)手太阳小肠经的经穴，主治头、项、眼、耳、鼻、喉、脑部的疾患及发热病。
2)手少阳三焦经的经穴，主治头、耳、目、喉、胸肋部的疾患以及发热病。
2)手阳明大肠经的经穴，主治头、面、眼、耳、鼻、喉部的疾患及发热病。
三经的经穴主治对比：头、面、项、喉的疾患以手阳明经的经穴为主(正面)，头两侧及耳部的疾患以手少阳经的经穴为主(侧面)，目及头、项部的疾患以手太阳经的经穴为主(背面)。
三经的经穴主治总结：手三阳经的经穴，主治头面五官、颈、项、发热等疾病。
 
3、足三阳经
1)足太阳膀胱经的经穴，主治眼、鼻、头、项、腰、背、后阴部的疾患及脑病、发热病。
2)足少阳胆经的经穴，主治头、目、耳、鼻、喉、胸肋部的疾患及发热病。
3)足阳明胃经的经穴，主治头、面、鼻、齿、喉部的疾患及脑病、肠胃病、发热病。
三经的经穴主治对比：足太阳经的经穴，以治背面疾患为主，足少阳经的经穴主治侧面疾患为主，足阳明经的经穴以治正面疾患为主。
三经的经穴主治总结：足三阳经的经穴，主治部位，从上到下，包括人体全部：主治头、面、五官部的疾患，以足部腧穴为主；主治身躯脏腑脑病、发热病的腧穴，大都在膝以下。
 
4、足三阴经
1)足太阴脾经的经穴主治胃肠疾患为主，其次是治生育、小溲疾患，并治舌本强。(生育、小溲相当于生殖、泌尿，以下同)
2)足厥阴肝经的经穴，主治生育疾患为主，其次是治小溲与肠部疾患，并主治胸肋、目的疾患。
3)足少阴肾经的经穴，主治生育、小溲、肠部的疾患，并主治喉部与肺部疾患。
三经的经穴对比：足厥阴的经穴，主治生育、小溲的疾患为主，足太阴经的经穴，主治胃肠疾患为主，足少阴经的经穴主治生育、小溲疾患的作用不及足厥阴的经穴，主治胃肠部的疾患的作用不及足太阴经的经穴，但足少阴经的经穴，既主治生育、小溲的疾患，又主治肠部疾患以及咽喉部疾患。
三经的经穴主治总结：足三阴的经穴治腹部疾患，包括腹部内脏疾患，重点以治少腹及其内脏疾患为主。
 
5、 任督两脉
任、督两脉，四肢无穴，穴皆在头身，故除了某些腧穴具有全身性的作用而外，局部病皆以局部腧穴为主。
以上手足三阴、三阳各经的经穴主治重点，主要是指四肢方面的腧穴主治而言。因为头与躯干方面的腧穴，除任、督二经的某些腧穴而外，绝大部分都是局部穴主治局部病，以及局部穴主治临近组织器官病，因此对这些穴位，只要能掌握经和穴的位置，基本上就可以了解它的重点所在了。
掌握腧穴，总的来说，可以分为两方面：腧穴在四肢，有经脉循行通路作为主治的指导原则；腧穴在头身，以腧穴所在部位及其邻近组织作为主治的指导原则。
根据以上原则，在四肢由于上下前后穴位的位置不同，而有主治上的差异，在头身由于腧穴分布区域不同，主治氛围的大小亦有显著的差异。懂得了这些规律以外，再熟悉某些腧穴特点，对繁难的腧穴主治，便可全面理解了。
 
刺法的定义
当人体的生理机能发生异常而反映出病理征象时，根据病症的需要，选用不同的形式或质料的针，从体表的腧穴部位上，刺入皮肉或肌肉、筋、骨间的经络通行之处，施以适合病情的手技，令患者产生酸、麻、重、胀等感觉，或在局部出血排脓，促使气血和调，经络通畅，从而达到祛邪扶正恢复健康的目的，这种方法就叫刺法。
 
感谢楼主，你是位有心人。
 
回复 62# 董兴辉


谢谢请问大师有看我给您推荐萧宏慈的 医行天下 么怎么样啊我有开始拉筋了可拉筋的时候 腿伸不直 还有点痛 可能是刚刚开始的缘故吧 还有谢谢大师的指教
 
回复 76# 1106935125


呵呵，还没看呢？谢谢推荐。
要拉筋的话，可以先踢腿，每天踢腿200次，再拉筋的话，效果会快些和轻松些。这也是个寻寻渐进的过程，急不得。否则容易对自己产生伤害。
 
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