你好,你也算是一个较认真的主了,看你的回帖,不要有那么多的纠结,从治病的角度,我的想法倒是先不要说中西医谁好谁坏的,对于患者来说治好了我的病就是好大夫,这一点我就不再多说了,你的问题其实不是多大的问题,说来说去,就是肾虚、肠胃不好的问题,我倒不建议你去喝药,中医“肾有先天之本、胃为后天之本”,也就体质的好坏,这两器官有很大的决定作用,你还年轻工作很忙,现给你一个简易治疗方案:1、针灸(或按摩)穴位,主要有:合谷、支沟、足三里、太冲、中脘、天枢、关元、太溪、复溜、照海,如果害怕针的话,最好是隔姜炙;2、以成药为主,可以吃桂附地黄丸,主要是针对你所述的冬季手脚凉的问题。相信假以时日,一定会有效的,也可从根本上改变你的体质!