你好,要去淤,热就可以去淤,根据你的表述可以看出你已有很重的寒了,主要的表现就如你所说“月经量少,推迟,初潮较晚,脾胃虚寒”,还有尿频的问题,中医“膀胱,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣”,膀胱的尿液不能被气化,就会出现尿频的问题,这就更说明你体内的寒气太重了,无法气化膀胱内的水,自然就会尿频了,水有问题自然会影响到了心脏了,也就是说水火不能既济了(水火不相容了),也就出现了“睡觉多梦,易惊醒,易失眠”。
当前首要问题就是解决你体内寒的问题,一个方法:艾炙,此法最快且无任何副作用,重点一个穴位,就是关无穴,可再辅助中极穴、三阴交两个穴位,先看你是否你兴趣再说其他穴位吧;另一个方法,因你所说的想要吃中成药,桂附地黄丸(也金匮丸)你可以吃,建议你药量可以适当加大量。