南少林骨科整复术之一小罗汉渡海

[杏林艸香]

主治：腰椎管狭窄，优点；安全效著，缺点；比较繁琐
(一)1、先放松腰部腿肌肉3分钟，2、捶龙下尾(即足跟)、上魂关(即大椎穴)，3开轴门(在臀上皮神经周围寻敏感点)。
(二)依次点金门、申脉、昆仑、附阳、飞扬、复溜、承筋、会阳、秩边
(三)1、患者仰卧床上，术者立于患者头侧，2、让患者把双腿伸直伸向头方，术者双手握住患者双踝前后推拉(按：这样巧用了自重牵引的作用)8分钟左右，患者的膝部不能弯曲，3、拉紧患者双踝左右摆动8分钟。
(四)1、患者半俯卧于高80厘米的床绑上，术者立于患者足侧，2、把患者的双腿拉直伸上下摆动8分钟，患者的膝部不能弯曲，3、拉紧患者双踝左右摆动8分钟，患者的膝部不能弯曲。
(五)提肩井、压足趾、拿腹筋。

转载自环球中医