打算要宝宝，想先调理身体，请教如何调理

[perfumehelen]

我32周岁(很大龄)，打算要宝宝了，但是我身体一直不好，本身也在调理，但是很缓慢，所以现在很犹豫，是不是要调理好才能要宝宝，我不想宝宝生下来身体弱。请教各位高手：
1. 是否应该自己调理好再要宝宝？(老公挺着急的)
2. 如何调理？ 我寒湿体质，脾肾气虚，肝脏先天禀赋不好，吃一点点油的或热的东西就下巴上发痘，脾胃一直在调理，已经好多了，只有一点点湿了，睡眠不深，早上醒得早。
3. 我朋友的小孩(2个月大)得了疝气，这个中医可以治好吗？
4. 我朋友说母亲寒性体质小孩易发疝气，这个有道理吗？
5. 如果怀孕了，早上还可以锻炼身体吗？如跑步、做操、打太极？还可以打做吗？

多谢各位高手啦！

 

[perfumehelen]

没人回，自己顶

 

[zhengzhixiang]

我仅是一个普通的中医妇科医生业务不精建议你找正规的医院调一下再要孩子会更好

 

[杏林村夫]

首先看月经是否正常。如正常可服乌鸡白凤丸、六味地黄丸等补肾药。
脾胃不好可服参苓白术散。
食物应吃富含蛋白质、钙、铁等微量元素、维生素等食物。
食疗服枸杞子、肉苁蓉、蜂王浆、蛤蟆油等。

 

[perfumehelen]

多谢！