腰椎间盘突出，好难受

[yppang]

腰椎间盘突出，好难受，好几年了，不知道有没有办法可以根治。。

 

[王家祥]

三分治疗七分养，自己将息与锻炼很重要的。

 

[qian1955]

你每天在单杠上吊两次，每次十多分钟，把腰部放松尽量下拉。拉完后卧床休息半小时。

 

[龙三]

这确实是个难治易发的病呀。问题主要是腰肌无力，首先要去正骨，把突出的腰椎间纠正回原位。恢复期需要运动煅炼，不需要做单吊这种过强烈运动：拱背，仰面躺在床{硬板床哟]上，双手平放身体两侧，腰拱起，直至离开床，渐渐至耐受的最高处，时间渐渐增加。反背，俯躺在床上，双手向后拉展，上半身离开床，同步双腿分开向后弯曲尽量抬起双腿，让手和脚尽量靠扰，也是要循序渐进。并同时用中药补益肝肾。
听说有种撑杆行走非常有效。改睡充气床，减少腰部因地心引力问题的下坠，我就觉得这个方法更可行，毕竟人的睡眠是有7，8个小时，哪样运动你能做这么长时间了。我也刚定了个充气床寄去海南表哥[腰椎间盘突出，已正位]做恢复治序，减少复发机会。

 

[丌山乙丁]

拿点别人家的东西。杨氏五虎丹-验方。

急性期用方：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。研为细末，
服法：每次3克，日2次，黄酒送服。
预后：20-40天即可根治。
慢性期用方：土元10、全蝎10、乌梢蛇10、红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12、甲珠10、地龙22。
服法：研为细末，每次5克，黄酒送服。
预后：30—60天即可根治。
配合外用方：生川乌、生草乌各10、马前子12、三七20、甲珠6、海马10、木香10。
用法：研为细末，醋调敷患处，2天1换。急性期，慢性期均要配合使用本外用方。

 

[perfumehelen]

我也有一样的毛病，我的方法是：坚持锻炼-每天早上锻炼，上班时间每小时休息10分钟，做做伸展和扭腰；平时喝杜仲水，可以根据情况加些别的小中药。我现在保持得很好。这个病没办法完全痊愈，就是学会跟他和平共处啦!

 

[jiunanyang]

百病皆伤寒什麽腰间盘突出？国医弃伤寒中医到这种成度真寒心呀。

 

[媚儿]

我是严重的颈椎腰椎病，学画画那会还落下了风湿，我也是朋友推荐去那的，他们家行医60多年，都是口碑相传，就是收费特别贵，但是真的治病，还有医生去他们家，想去的话可以联系我

 

[杏林回春]

可以看看我的医案

 

[爱万年]

我是严重的颈椎腰椎病，学画画那会还落下了风湿，我也是朋友推荐去那的，他们家行医60多年，都是口碑相传，

这个媚儿到处发(我是严重的颈椎腰椎病，学画画那会还落下了风湿，我也是朋友推荐去那的，他们家行医60多年，都是口碑相传，)

一看就是植入性广告

 

[li12345li]

腰间盘突出这个病很折磨人，我是个乡医，本身生活的就不富裕，

2010年3月17日，在家搬箱子把腰扭到了，拍片：腰间盘突出并狭窄

，腰及右下肢疼痛，自己吃药无效，后去了市里的医院住院输液、针

灸理疗中药均无效，没办法医院建议手术，本来不愿意做，但实在疼

的没办法了，于2010年10月29日做了手术，手术前医生给我交代：有

一部分还会疼、还有人会留下后遗症，我想我不会那么倒霉吧，可是

手术后不但疼痛没除，反而更重了，而且还出现了右下肢麻木，我是

医生，我知道出现麻木病情是更重了，而且麻木治疗会更困难，我很

无奈，什么活都干不了，妻子着急经常哭，生活也越来越困难，2012

年8月我姐姐送给我一台电脑，我在网上搜索腰间盘突出治疗的好办

法，看到了马宝亮视频，看到了他治疗好了这么多疑难及慢性病，而

且腰间盘突出效果相当显著，而且一看就都是真实的效果，所以我就

和他联系，他说可以治，而且也没有大包大揽的说一定可以好，我觉

得他很不善交际，说话很直，很不圆滑，虽然很不中听，但我觉得更

真实，不是骗人的，因为现在骗子太多了，骗子往往会说的天花乱坠

，但他不是，他的地址在沧州市海兴县县城，虽然在个很不起眼的小

地方，但他治病效果真的很好，他诊所有很多全国各地患者送的锦旗

，我在这治疗过程中就看到好几例治好的病人，我信心大增，他的方

法主要是穴位埋线和针灸，我埋线后疼痛立刻就减轻了很多，因我离

得远所以在这埋线后又扎了7天针灸就回家了，效果真的很好，25天

后我又回去穴位埋线一次，病就好了。随后我经常上网看马宝亮老师

的视频，和他的网站，上网搜马宝亮视频，就能看到大量的治病实况

视频，病好了，我觉得马宝亮医生的技术真的很好，我特别想跟他学

，跟他沟通，他说暂时还不交徒弟，我经常关注他，他的网站上及qq

空间里有很多帖子，都是他自己的治病经验及经过，在上面我学到很

多知识，渐渐的我也喜欢上了中医针灸，靠针灸也能挣钱了，盼了很

久，终于马老师开始收徒弟了，我有幸成为他的弟子，在他那学了5

天，回家后治病效果真的提高了很多，我每次穴位埋线收费800元每

天有1-2个穴位埋线的，我的收入提高了很多，在当地也很有名气了

，再也不用过以前那担惊受怕的贫穷的日子，过上了富裕的日子，真

的万分感谢马老师，他真是我的救命恩人，不但治好了我的病，而且

还让我摆脱了贫穷。

 

[txf5758]

长沙的曹老先生的诊所在化龙池，接近大古道巷的交叉路口，擅长骨科，对治腰椎间盘凸出很有一手，可以去看看