我到底是阴虚还是阳虚？求解！！！！！

[leilei821014]

我今年28岁，女性，从小手脚冰凉，十几岁时痛经严重，现在有所好转。冬天容易脸红(经常是下午)，特别是在空调房和空气不流通的房间。容易心慌紧张，上身和面部容易出汗，头发出油很快。曾经有位中医说我宫寒，虚火上浮，要吃中药引火归原。吃了一剂后，全身发热，内心烦躁，睡觉也睡不安稳，就没再吃了。看百科全说里一个老师说，下午固定时间脸红发烫应该是阴虚体质，要多喝银耳羹。我喝了几天，好像确实不脸红了，也不烦躁。但是在网上查了下，我脸红、手脚冰凉等症状是属于阳虚体质，阳虚就不能吃清凉解毒的食物，应该用金匮肾气丸、桂附地黄丸等来补阳。
请老师们帮忙分析下，因为马上准备怀小孩，想搞清楚自己的体质对症下药。

 

[海螵蛸]

要看舌像，脉像情况。

 

[东北虎]

对，舌头颜色淡红淡白就是阳虚，深红就是阴虚。