游 游悯经魂 声名鹊起 正式会员 注册 2009/03/06 帖子 154 获得点赞 1 声望 0 2009/03/12 #1 散步 散步者，散而不拘之謂，且行且立，且立且行，須得一種閒暇自如之態。 盧綸詩：白雲流水如閒步。是也。 南華經曰：水之性不雜而清，鬱閉而不流，亦不能清。此養神之道也。 散步亦所以養神。 飯後食物停胃，必緩行數百步，散其氣以輸於食，則磨胃而易腐化也。 《老老恒言》
散步 散步者，散而不拘之謂，且行且立，且立且行，須得一種閒暇自如之態。 盧綸詩：白雲流水如閒步。是也。 南華經曰：水之性不雜而清，鬱閉而不流，亦不能清。此養神之道也。 散步亦所以養神。 飯後食物停胃，必緩行數百步，散其氣以輸於食，則磨胃而易腐化也。 《老老恒言》
