為何要養生
如果以為現在沒病痛就以為是健康的，這樣可以嗎？
中醫對於人體的看法是流動性的，經由體徵判定體內精氣血的狀態，就可以推估以後大致會發生什麼事情。
例如三十歲的婦女如果MC量甚大，經期又長，又曾經持續過一兩年時間，或是現在又有皮膚臘黃不易上妝，或是毛髮枯燥，兼有失眠難以入睡，煩躁而自以為自律神經失調。
這樣的體質是陰血不足，我們可以預知將來一定會很快出現【準更年期】或是【更年期】。
安全渡過更年期的前提是要有足夠的陰血來羈糜蠢蠢欲動的陽氣，當陰血不足以吸引住陽氣，那麼相對不足而亢奮的陽氣就會上升擾動所有的神經。
養生就是在不同階段使用恰當的方法，讓氣血處於充足而流暢，使身體運轉順暢而不窒礙。不只使用是藥物或是養生的方式。
如果又有中醫所認為的不良跡象，那就要預先處理，在不當而剛開始的傾斜裡，這樣的處理是簡單的，而且是有效而快速的，如果當量變累積到質變，本質改變了那就醫治起來就很困難。
如果以為現在沒病痛就以為是健康的，這樣可以嗎？
中醫對於人體的看法是流動性的，經由體徵判定體內精氣血的狀態，就可以推估以後大致會發生什麼事情。
例如三十歲的婦女如果MC量甚大，經期又長，又曾經持續過一兩年時間，或是現在又有皮膚臘黃不易上妝，或是毛髮枯燥，兼有失眠難以入睡，煩躁而自以為自律神經失調。
這樣的體質是陰血不足，我們可以預知將來一定會很快出現【準更年期】或是【更年期】。
安全渡過更年期的前提是要有足夠的陰血來羈糜蠢蠢欲動的陽氣，當陰血不足以吸引住陽氣，那麼相對不足而亢奮的陽氣就會上升擾動所有的神經。
養生就是在不同階段使用恰當的方法，讓氣血處於充足而流暢，使身體運轉順暢而不窒礙。不只使用是藥物或是養生的方式。
如果又有中醫所認為的不良跡象，那就要預先處理，在不當而剛開始的傾斜裡，這樣的處理是簡單的，而且是有效而快速的，如果當量變累積到質變，本質改變了那就醫治起來就很困難。