按摩疗方法——之三青光眼

[bollmani]

青光眼
【诊断】本病属于“内障”范畴，由肝、肾两亏所致。由于大脑皮层机能失调，而导致眼压升高，在长期高眼压的影响下，使眼组织发生病理性改变，使疾病由功能障碍发展到器质性病变。
表现为早期症状轻微，出现雾视、眼胀、灯光周围彩虹圈等，以后视觉功能逐渐减退，出现视力疲劳，对光反应迟钝等。晚期视力明显减退，视野高度狭窄，由于情志剧变等因素，可引起眼痛、头痛、疲乏、恶心、呕吐、不能进食、失眠等症状。
【开方】用补肝及补肾气方法，调理肝、肾之气血，达到降低眼压，使眼组织病变得到好转，从而恢复眼视觉。早晚各一次。可长期练习。
1、按捏睛明
右手，手握空拳，大拇指和食指指尖，按在鼻梁`左右两边的睛明穴上，用力按、捏来回300次。
2、抹眼睑
抹眼睑时应微闭双目，两手食指屈曲，用屈曲的食指第二节外侧面，贴附在眼内角。然后，向外眼角方向抹眼睑上下各经络穴位，各300次。
3、摩面
两手掌手指并拢，手指自然伸直，将手掌平放在面部，两手相对在面部作摩旋转运动，按300次。
4、摩后头部
双手掌从前额摩到脑后及两耳侧部。反复前到后顺序按摩，如此重复操作，摩300次。
5、指梳头发
两手五指张开，其中环指、中指、食指分别交叉于头前额做梳头状，从头顶至脑后发际处，头左右自然摆动。如此重复操作300次。
6、按摩肝脏区
左手掌在一，右手掌在上，先顺时针旋转按摩50次，再逆时针旋转按摩50次，反复3次。最后深呼吸按压三次。
7、按摩肾脏区
左手掌在下，右手掌在上，先顺时针旋转按摩50次，再逆时针旋转按摩50次，反复3次。最后深呼吸按压三次。
8、脚底部眼穴
取穴：双脚第二趾与第三趾中间跟部位置，右眼反射区在左脚上，左眼反射区在右脚上。
主治：眼神经疾病、各种眼疾(结膜炎、角膜炎、近视、老花远视、怕光、流泪、青光眼、白内障)眼底出血。
操作：以一手持脚，另一手半握拳、食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，自内侧(拇趾一侧)向外侧(小趾一侧)按摩5次。
配合练功：
1、目功：轻闭两眼，眼珠左右旋转各18次，能促进眼球和眼肌的活动，加速血液循环，防治目疾，增进视力。
2、鸣天鼓：
用两手掌心捂住两耳，并用食指、中指弹震后脑，使自己听到咚咚……的声音，可连续弹震四十九次。
3、揉太阳穴
用两手拇指面，按在头两侧太阳穴上，逐渐用力按揉，待酸胀感觉自穴位处扩散到头两侧时，再继续按揉约1分钟，如此5~7次。