请问：脚脖子痛是怎么回事？

[dishou]

早上起来脚不能挨地，脚脖子两侧痛，不过一会疼痛就消失了，不知是怎么回事？应该如何治疗？

 

[cd小草]

每天都这样吗？

 

[haotang518]

这种情况可能是因为天气太冷，寒气从脚脖子进入导致的。可以服用一些姜汤，祛除寒气，还可以用热水洗脚，热敷等等

 

[dishou]

每天都这样，如果午睡时间长一点，下床的时候也会疼，自我感觉好像血脉不通

 

[dishou]

去年脚后跟疼，让我泡脚泡好了，可今年这个脚脖子却泡不好，对了，我还有一瓶姜的精油，找出来泡脚试试，现在天一凉，最先感觉不舒服的就是脚脖子

 

[haotang518]

不知道你是否平时就是气血亏虚的体制，这样的病人在冬天时，非常容易四肢末端受寒，而且用活血药会导致乏力。这时候最好在活血散寒的基础上加补气血的药

 

[cd小草]

可用艾条灸阿是穴处

 

[dishou]

食疗怎么样？生姜(驱寒)，三七(活血)，人椮，红枣(补气血)几样煲个羊肉什么的汤喝喝不知行不行？

 

[dishou]

这个可以试试，这个是什么原理呢？我一点不懂，请别见笑，也想通过自己的病痛了解一点中医

 

[王家祥]

详细填一个问诊单吧，你这也太笼统了。踝关节疼痛有很多原因的。

 

[haotang518]

可以试一下食疗方子，至于艾灸我不懂。如果是有寒当在散寒的基础上活血，不过你这个还需要补血。用食疗可以试试