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- 2011/01/11
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诺丽虽然只是中药的巴戟天,我(年纪50+)及家人服用后确有改善失眠作用。我有高血压体湿睡眠不好,记忆力衰退,性力下降,没精神。脚气治好了但偶尔有小水泡,几年前得过三次带状疱疹。曾有严重腿斑(双腿大面积紫斑),夜里盗汗严重,数月失眠。那时做梦就是能飞,或水呀泥呀的,梦可以非常复杂跟故事片似的。
进来有改善也可能是更虚了。好的时候,比如吃点蜂王浆或诺丽,第一觉在4-5点醒来即不能再睡,有时全身发热。而且必须要右卧(心脏朝上)才能入睡。天冷怕腰部冷。
三阴交,承山,胆经均痛。往右转头是颈项嘎巴响曾有错位。自小开始腿乏力,越来越怕冷,天冷有时抽筋。锻炼很少,但常干体力活。
进来有改善也可能是更虚了。好的时候,比如吃点蜂王浆或诺丽,第一觉在4-5点醒来即不能再睡,有时全身发热。而且必须要右卧(心脏朝上)才能入睡。天冷怕腰部冷。
三阴交,承山,胆经均痛。往右转头是颈项嘎巴响曾有错位。自小开始腿乏力,越来越怕冷,天冷有时抽筋。锻炼很少,但常干体力活。