我的这种失眠怎么治

[精进观音]

我每隔1到2个月就要失眠几天躺下几个小时也不能入睡。舌有齿痕几年啦，觉得混身发热。手脚也发热、希望得到老师的帮助！先谢谢啦！

 

[牙混混]

你的手脚发热是个好现象，说明无寒

舌齿印，有湿，看样子是热湿，治不治的没问题

睡觉不好周期性的，可以用茶解决

远志，酸枣仁，茯神打粉做成茶，治疗心肾不交，安眠效果相当的好哇~

再简单的，就是大麦甘草大枣汤，还挺好喝呢~甜丝丝的

 

[haotang518]

牙混混，既然知道人家有热湿还说什么是好事，逗死我了。
治疗阴虚失眠用茶没什么用，轻度可用酸枣仁汤。
治法：滋阴降火。

 

[精进观音]

谢谢牙师！明天就去买！

 

[精进观音]

各用15克行不行呢？

 

[精进观音]

酸枣仁汤就是酸枣仁煮水喝吧！谢谢！

 

[haotang518]

可不是煮水喝，我汗~~~~~~
酸枣仁(微炒)60克 人参30克 石膏(碎)15克 赤茯苓(去黑皮)22.5克 桂(去粗皮)15克 知母(切，焙) 甘草(炙)各15克

 

[haotang518]

上个方子不对，应该是这个：
酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，川芎二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服
酸枣仁约60克。汉代一两=15克。一升=200毫升。每次服一升，分三次

 

[圓度]

舌邊齒印是脾虛 酸棗仁 生瀉 熟補 膽虛難於入睡 宜炒用

 

[精进观音]

谢谢518老师！

 

[黄芪6号]

学了一招，边是有个坑是脾虚，我光记得 舌尖发红是心火大

 

[黄芪6号]

楼主要是女的 那是潮汐现象 无需治疗
要是男的 我就不知道了

 

[haotang518]

如果是胖人，可能是有些水、痰之类的，但是如果没有明显反应，病还在阴虚，或者只是有一点向水液代谢谢方面发展。

 

[精进观音]

谢谢！我是女的您指的是更年期吗？

 

[精进观音]

谢谢楼上所有的朋友！

 

[快乐人生321]

学习了

 

[黄芪6号]

人哪能没点毛病啊，关键是弄清楚原因，只是消除症状，那个不是治病
而是掩盖，周期性 出现症状 手脚热，面光华，不寐 易激动 兴奋，情绪波动
多半就是生理周期，不用治，现在有用延更丹的 勇气可佳，后患无穷。

 

[vanlixin]

楼主是典型的酸枣仁汤证，用一下进行加减，看看效果！然后给我们动静！我们等你！

 

[精进观音]

老师啥叫酸枣仁汤证啊？怎样加减呢？新人水平太低让您见笑啦！谢谢指教！

 

[vanlixin]

晕，别这么叫，论坛有讲师，你可以咨询。我就是参加来讨论来了。

具体你可以去搜索一下。