想健康的看过来，包你摆脱亚健康和疾病的缠绕

[董兴辉]

现在很多人身体不好，亚健康，慢性病缠身，现在给大家推荐一个好的气功套路，这就是八段锦，这是蒋大姐告诉我的，我之前有腰间盘突出，练习后现在好多了。
有时间的话，建议大家都来练习一下，先不练习吐纳，所以没有练气功的走火入魔之虑。
https://www.tcmbe.com/threads/3650%B0%CB%B6%CE%BD%F5

 

[dffd]

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