C chenlei788 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2011/01/04 帖子 49 获得点赞 0 声望 6 2011/01/06 #1 老妈外踝骨折,再有1周就可以拆石膏了,但据说石膏拆了后脚已经出现萎缩,请问斑竹可有好妙方?在此谢谢了. 其他同学有知道的也请告诉我,谢谢了.
白茅根 声名鹊起 正式会员 注册 2009/07/01 帖子 192 获得点赞 21 声望 18 2011/01/22 #6 骨折拆石膏后，常出现两个问题：一是关节强直。二是一活动受伤部位就肿胀。解决的办法是加强功能锻炼，具体作法是：坐在靠背椅上或站立以手扶树(墙)，地上横放一啤酒瓶，患足脱掉鞋子，踏住瓶子来回滚动。每天可作两三次。时间长短这样调整：活动后傍晚足踝肿胀、休息一夜后肿胀消散、说明活动量正好。第二天早晨肿胀未消完，说明前一天活动时间偏长，休息一天等肿胀消散再作。坚持一段时间后，傍晚足踝不现肿胀，就要增加活动时间。如此坚持锻炼，定能完全康复，不留丝毫后遗症。
骨折拆石膏后，常出现两个问题：一是关节强直。二是一活动受伤部位就肿胀。解决的办法是加强功能锻炼，具体作法是：坐在靠背椅上或站立以手扶树(墙)，地上横放一啤酒瓶，患足脱掉鞋子，踏住瓶子来回滚动。每天可作两三次。时间长短这样调整：活动后傍晚足踝肿胀、休息一夜后肿胀消散、说明活动量正好。第二天早晨肿胀未消完，说明前一天活动时间偏长，休息一天等肿胀消散再作。坚持一段时间后，傍晚足踝不现肿胀，就要增加活动时间。如此坚持锻炼，定能完全康复，不留丝毫后遗症。
