我不是便秘就是腹泻该怎么办呢

[雅卓她娘]

感觉自己身体太胖于是实行了饥饿减肥 人是瘦了 我发现肠胃出现问题了 以往从不便秘 也很少腹泻 排便一直都很正常 可现在不行了 要不就是几天不排便 如果想排了 那就是腹泻了 并且脸色发暗 色斑加重 求求 好心人 帮帮我吧 我该怎么办呢 该怎样去调理呢

 

[无那]

肾司二便。你可以试着多揉一下肾经，复溜穴跟阴谷穴都与腹泻相关。我没试过，我看书上这样写的。。

 

[雅卓她娘]

谢谢2楼的美女的分享 我试试看 等俺治疗好了 俺请你按摩

 

[无那]

an shi ge nan yen ..

 

[朝阳满天红]

脾，肾虚弱。气血双虚。用芡实，薏米，山药，大枣，红豆，枸杞子。黑豆同等量打粉熬粥，每天一小碗。加强运动。

 

[朝阳满天红]

再做推府。把肚子从上到下，从左到右，推至打隔，放屁，排尿，每天早晚各15-30分钟

 

[haotang518]

减肥造成的气血亏虚，饥饿造成脾胃功能失调，也可能是气虚造成的脾胃气化不利。你先服八珍汤补气血吧，以后不要饥饿减肥了，会是人体内正气大损，人就容易得病，很多人都是因为减肥而得病，最后死亡的。肺、胃、心最容易因为减肥而得病。楼主要吸取教训啊

 

[村夫]

哈哈哈！多运动就行。

 

[笑熬浆糊]

俺是成天久坐不动也有类似症状，中医就是好，谢谢

 

[丁东]

是的多运动就行。

 

[hgl200218]

每天早晚按两天枢穴。