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- 2010/11/27
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从小胖,27岁,女,断断续续减了很多次肥,虽然貌似瘦了点,但实际上还是肥,脂肪主要集中在腰、腹、腿,上臂,大腿肉松软,小腿比较紧实,手腕很标准,手脚都很瘦长,脸不算胖,以前减肥都是盲目锻炼,乱吃减肥药,把自己身体弄差了,冬天手脚冰冷,怕冷,夏天又怕热,以前贪凉,狂吹空调。后来逐渐对中医感兴趣,冬天开始泡脚,夏天也很少开空调了,热就赖着,除了胖以外,我得过甲亢,还有荨麻疹,有的医生说是湿热,去看过一个口碑不错的中医,他诊断我没有什么大的问题,只是肝风内动,开了一些药,我吃了好像没有什么起色,现在,我很想减肥,长这么大,就没见自己瘦过,因此很自卑。因为现在是冬天,我只是坚持散步,没有去跑步了,但是还是很难控制食欲,每到晚上就想吃东西,我就尽量吃柚子、坚果、芝麻酱之类的,吃了之后仿佛就满足了,但是心里又很有负罪感,但不吃又心里难受,恶性循环呀!以前看求医不如求己,因为大腿内侧很多赘肉,加上我又得过甲亢,我认为自己肝经不通畅,就学着刮肝经,结果刮了一段时间后,例假推迟了半个月,我就不敢刮了。书上说脾主运化,肥胖是因为脾的运化功能差了,所以我现在每天用艾灸灸阴陵泉,并且在泡脚之后按压阴陵泉和丰隆两个穴位,都很痛,舌头是锯齿状的,这些都是脾虚的症状,但是我不知道自己的方法对不对,我真的很想减到正常体重,过健康自然的生活,我现在很有负罪感,各位大医大德,我还有救吗?