临时 声名远扬 正式会员 注册 2010/08/14 帖子 3259 获得点赞 62 声望 48 所在地 大同 2010/12/01 #1 一分钟马步瘦腿操速学 很多女生都觉得自己的大腿粗粗的,内侧肥肉还很多,总想把肥肉减掉。其实练习蹲马步就可以完成这个愿望。