求助各位中医高人

[龙少8889]

姓名；*** 性别；男年龄；29周岁 身高175CM 体重65KG
症状：手脚出虚汗(从早上醒来就开始到入睡时。太折磨人了。白天袜子总是湿的)
脚也总是冰凉。手还差些。
超犯困。总感觉没什么精神。爱打哈欠。刚睡醒脑袋也不精神。整的我不爱与人交流(这个太苦恼了)说话声像底气不足似的。
小腿肚。脚总感觉特乏力。
我的食量不算大。吃完胃那地方总感觉胀胀的。
小便总尿不净。还总黄。大便不太成形。大多是稀的。
嗓子里总有痰
睾丸和大腿内侧总是湿的。内裤也湿了。
有手淫的历史(从22岁左右开始的吧)
大部分症状从小时候都这样。曾经看过正规医院的中医科。开了一些中成药。吃过一点效果都没有。所以一直也没去医院了。 也上网查过一些。有说我肾阳虚的。脾湿的。也不知道到底是什么情况希望有高人指点一下。最好能提供点中成药

 

[deng2143282]

手脚冰凉是因气血流通比较差,
你可以试一下推腹法,双手推腹部3-5分钟
跪膝法,晚上睡觉前跪在床上行走几分钟在用热水跑脚跟手同时安一下脚底的涌泉穴
还有一个就是每天坚持敲带脉100下一上
效果好的话三天就会有效果
效果差的话一个星期~
要贵在坚持

 

[aykm]

你可试服人参养荣丸加香砂养胃丸，成药的话最好是买浓缩丸的。