12岁开始手淫，今年5月妻子怀孕1天/次，日感身体虚弱，受手淫不伤身理论之祸害未放心上，但日感疲倦，似乎睡不醒，腰也酸，就想躺在床上，还爱出汗(天气不是很热的情况下也出)。
10月胃炎，求助中医(惭愧，西药雷贝拉唑钠吃了后副作用大)后感觉身体也不疲倦了，上了4层楼(家住4楼)后也不感觉到虚，出汗也少了。
11月初，胃病好停药，手淫有所收敛1周2-3次，但略感疲倦，腰略酸。现在在老家安徽，自己穿的不是很多，感觉手脚有些冷。其他如下：
1、大便，正常1天1-2次，和正常大便无二
2、小便，正常饮水下尿液透明白色，饮水不足为黄色，其他正常。
3、睡眠，晚上12点前后休息，早上8点前后起床，白天不困，但下午4点前后有时会略感疲倦。
4、饭量，很好，但自己控制着不要吃太多。
1.可否用黄芪5克、党参5克，甘草2克，陈皮3克泡水喝以补身体？如不可，可有简单(味数越少越好)的方子可以补身体？
2.手淫和性生活一样吗？手淫多久一次不会伤身呢？
感谢老师们！
10月胃炎，求助中医(惭愧，西药雷贝拉唑钠吃了后副作用大)后感觉身体也不疲倦了，上了4层楼(家住4楼)后也不感觉到虚，出汗也少了。
11月初，胃病好停药，手淫有所收敛1周2-3次，但略感疲倦，腰略酸。现在在老家安徽，自己穿的不是很多，感觉手脚有些冷。其他如下：
1、大便，正常1天1-2次，和正常大便无二
2、小便，正常饮水下尿液透明白色，饮水不足为黄色，其他正常。
3、睡眠，晚上12点前后休息，早上8点前后起床，白天不困，但下午4点前后有时会略感疲倦。
4、饭量，很好，但自己控制着不要吃太多。
1.可否用黄芪5克、党参5克，甘草2克，陈皮3克泡水喝以补身体？如不可，可有简单(味数越少越好)的方子可以补身体？
2.手淫和性生活一样吗？手淫多久一次不会伤身呢？
感谢老师们！
