董兴辉 闻名全坛 管理员 注册 2008/10/28 帖子 20890 获得点赞 207 声望 68 2010/10/30 #1 上午8~10点和下午4~6点，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线为主，可使人体合成维生素D，从而增强人体免疫系统的功能和预防骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。王晓东/画
