食物相克与生命息息相关

[王家祥]

第一章【1—21】01：菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收还会破坏身体内部的钙
质，导致颈椎，腰椎，结石病。
02：胡萝卜与白萝卜如长期同食导致败血病，免疫力低下。
03：红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀。
04：牛奶与鸡蛋同食则产生秘干结，导致心脑血管疾病。
05：山楂与海鲜同食会导致腹痛，便秘。
06：白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿大，会脖子粗肿。
07：黄瓜与番茄同食因黄瓜含有维C分解酶会破坏番茄中的维
生素C。
08：食河虾不能同时服用维生素C,否则可生成三价砷【相当砒
霜】能致人死亡。
09：螃蟹与茄子同食会伤肠，脾，胃。
10：柿子与土豆同食导致结石，【尿结石，肾结石，胆结石】
11：羊肉与南瓜同食能导致胸膜炎，肺气肿。
12：花生与黄瓜同食可导致腹泻，结肠炎。
13：香蕉与哈密瓜，西瓜，香瓜同食能引发肾亏，导致糖尿病
14：西红柿【番茄】与河虾同食会中毒。
15：桔子与柠檬同食导致肠胃穿孔，胃溃疡。
16：白萝卜与黑木耳同食能发生复杂的生物化学反应，导致皮
炎，皮赖，老年斑。
17：甲鱼与狗肉同食导致中毒。
18：驴肉与香蕉同食会引发心脑血管疾病。
19：李子与鸭肉同食会引起中毒。
20：狗肉与鱼类同食诱发心脑血管疾病。
21：牛奶与米汤合服对维生素A造成破坏，损坏视力，导致青
光眼，白内障。

 

[王家祥]

第二章【22—42】22：鹅肉与梨同食会导致肾炎。
23：羊肉与西瓜同食会大伤元气免疫力低下，导致多种病症。
24：柿子与酒同食会引起肠梗阻。
25：狗肉与大蒜同食会刺激肠，胃粘膜。
26：竹笋与羊肉同食会引起中毒。
27：白酒与胡萝卜同食，胡罗卜素与酒精一起入人体就会在肝
脏产生毒素，导致损害肝脏功能。
28：丝瓜与白萝卜同食伤元气，导致阳痿，早泄，糖尿病。
29：葱与豆腐同食，葱里面含大量草酸与豆腐里的钙结合后形
成草酸钙，不易人体吸收。
30：大葱与大枣同食，会导致脾胃不和。
31：胡罗卜与醋同食，会破坏胡罗卜素。
32：豆浆与蜂蜜同食，会破坏人体内营养。
33：黄瓜与芹菜同食，会破坏维生素C。
34：鸡蛋与豆浆同食，会影响蛋白质吸收。
35：咖啡与白酒同饮，会严重损伤大脑，导致记忆力下降。
36：白酒掺和啤酒，严重刺激心脏，肝，肾，肠，胃。
37：黄瓜与辣椒同食，会破坏体内维生素C。
38：牛奶与红糖同饮，会影响蛋白质吸收。
39：猪肝与菜花同食，降低人体对微量元素的吸收。
40：牛奶与莲籽同食，能加重便秘。
41：兔肉与芹菜同食，会引起脱发。
42：胡罗卜与辣椒同食，会破坏人体内营养。

 

[王家祥]

第三章【29—42】29：鸡蛋韭菜：对补肾，行气止痛，阳痿尿频肾虚，痔疮及
胃痛有一定疗效。
30：金针磨豆腐：对癌细胞有明显的抑制作用，是高血压，
高血脂，血管硬化，糖尿病肥胖症的佳肴。
31：鸡蛋菠菜：含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，常吃
可预防贫血。
32：豆芽鸡蛋：可降低心血管疾病，及高血压的发病率。
33：油菜虾仁：油菜含维生素C，钙，镁有消肿散血，清热
解毒，虾仁含钙多，油菜供维生素，可提高钙质有补肾
壮阳等功效。
34：芹菜西红柿：有明显的降压作用，健胃消食，对高血脂
人群适宜。
35：鸡蛋苦瓜：有助骨骼，牙齿及血管的健康，对胃气痛，
眼痛，感冒伤寒，小儿腹泻呕吐等有疗效。
36：茄子苦瓜：除疲劳，清心明目，益气壮阳，清热消肿，
解痛利尿，有防止血管破裂，平血压止咳血等功效。
37：洋葱鸡蛋：洋葱清热化痰，活胃下气，延缓衰老，增加
体液。
38：花生芹菜：芹菜有清热明目，降血压作用，花生有止血
，润肺和胃，降低胆固醇，是高血压，高血脂，血管硬
化的人群食用的佳肴。
39：蒜苔木耳：蒜苔对脾胃虚弱泻肚，毒疮水肿患者有辅助
治疗效果，木耳有养胃，润肺凉血止血，降脂，减肥，
等作用。
40：莴笋木耳：能增强食欲刺激消化，对高血脂，糖尿病，
心血管病有防治作用。
41：莴笋青蒜苗：顺气通经脉，洁齿明目，清热解毒，防治
高血压发生。
42：洋葱鸡肉：洋葱有清热化痰下气，延缓衰老，增强体液
，滋润身体，有暖胃，强腰健骨作用。