• 从2021年4月起,论坛网上药店重新开放!详情查看
  • 从2023年10月10日开始,华夏中医论坛启用备用域名tcmbe.com 详情查看
  • 关于论坛电子书等资源下载权限的说明!详情查看
  • 论坛官方2000人QQ群,欢迎加入!详情查看
  • 对所有可能涉及版权的资源,论坛均不再公开展示!详情查看

用按摩椅别超过20分钟

董兴辉

闻名全坛
管理员
注册
2008/10/28
帖子
20890
获得点赞
206
声望
68
有些人一感腰背酸痛,往按摩椅上一坐就是一个多小时,其实这是不科学的。据专家介绍,按摩椅设计的接触点,只是单纯地模仿人的“揉”“捏”动作。因此,它只能给局部放松,没有什么治疗作用。如果按摩的力度调得太大,还会造成肌肉痉挛疼痛。因此,在使用按摩椅时,要调整好按摩的力度和次数,要由轻到重,由少到多。另外,一次按摩最好控制在20分钟左右,早晚各一次即可。王晓东/画
 
后退
顶部