我的头发掉的太不像话了，帮我想想办法吧

[twelve_gqlr]

我今年33岁，女，职业是护士。失眠多梦多年，去年吃了中药之后好转，但是月经前综合症比较突出，今年头发掉的很厉害，家里到处都是我的头发！近来掉的太不像话了，我担心会掉光了！请中医老师帮我想想办法吧！谢谢！

 

[黄祖煦]

药补不如食补,多喝些养颜的汤就会好的.贵在补血.

 

[huayi17]

生地15、熟地15、菟丝子20、当归15、川芎10、白芍20、天麻15、羌活6、木瓜10、茯苓30、泽泻15、合欢皮15，煎服，10剂

 

[秋色渐浓]

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头发乃血之余。又加上失眠多梦，更应大补血了。您可能大便干燥吧，这就是津亏和中气不足之象，再加点补气之药也行。如四物汤加首乌、黄芪、肉苁蓉之类。外洗则用霜桑叶+生姜。试下。

 

[zcwzcw]

补阴血很重要。