原发性痛经 试试益母草

[焦三仙]

痛经在生活中给很多女性带来了麻烦，而长期每月一次的疼痛，尤其让很多年轻女孩子烦恼不已。事实上，对于有些非器质性改变的痛经，食用益母草调理是一个非常好的方式。

痛经也有“原发性”

提起“原发性”三个字，可以让人联想起很多疾病：原发性高血压、原发性贫血、原发性头痛等等。那么“原发性”究竟是什么意思呢?

所谓“原发性疾病”就是指对于一些疾病，病因或者发病机制尚未完全明了的，或者不甚清楚。直接一点来说，只要是查不出原因的，没有器质性病变的疾病，都算是“原发性疾病”。所以，原发性高血压可以理解成“莫名其妙的高血压”，原发性头痛可以理解成“没有原因的头痛”，而原发性痛经也就是“排除所有器质性病变”的不明原因的痛经。

缓解痛经

试试益母草

广东省中医院著名药师佘自强认为，中医讲究辨证论治，原发性痛经很大程度上是由于“宫寒”引起的，若其平时症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带血块。此类应以调和气血，化瘀止痛为主。中医认为“女子以肝为本”，选药材多以入肝经的药为主，

益母草为唇形科植物益母草的全草。性苦味辛，归肝、心包经。有活血调经，利尿消肿的作用，常用来调理月经不调，痛经，经闭，恶露不尽等妇科杂病(孕妇禁用)。

煲汤：益母草(20g)+鸡蛋(1个)+红糖(适量)。一般主张在月经之后服用。

泡脚：益母草、台乌、鸡血藤、青皮各30克，红花、川芎各10克，白醋50毫升(2碗量)。

各药材和白醋放进瓦煲内，加水3000毫升(20碗量)，武火滚沸后改为文火煎半小时便可。放进盆内，双脚先放在上面让热气熏蒸，至药液冷至45°C时开始泡脚，最好是泡至全身有微微渗汗，并双腿不停活动。泡浸过程中可加热水以保持温度，每日一次泡足30分钟，一般于经前用药。