老人口干可多吃山楂酸梅等酸味食物

[花香丁]

家庭医生报

老人口干多食酸

据调查，约有一半的中老年人在秋季都患有不同程度的口干。口干可由多种原因引起，如用口呼吸、饮水较少等。

老年人严重口干症常常是唾涎腺组织随增龄而萎缩，表现为口腔非常干燥，黏膜发红、发干及裂纹，常覆盖有食物残渣与脱落细胞，唇部结痂，喉部发干，吞咽困难。

在初秋外界燥邪不是很盛之时，提前选用一些可以生津的食物，就可以源源不断地提供给人体阴液，从而避免秋季燥邪致病。如山楂、酸梅、莱阳梨、秋桃、酸石榴、五味子等。也可以用滋阴生津止渴的滋阴汤口服，配合麦味地黄丸、养阴丸、清火丸，有良好的效果。

(山东 主任医师 曹元成)