每天都会在凌晨3点醒来

[wulilibaihe]

我每天都会在凌晨3点醒来，醒来之后基本上就睡不着，迷迷糊糊。
这在中医里是气血不足吗？有什么办法调理？可以通过按摩调理吗？

 

[健康重要]

我咽炎3年了喉咙就是肿像东西堵着 有时候有痰有时痰会滑,好了些天又来了,吃过中药西药,检查过甲腺状,喉镜都说没问题,去中西医验过尿和血说是淋巴增生开了药吃了还是那样,3年了几乎都在吃药,有时会干,人很瘦,我受不了了,觉得活着痛苦谁能救我下啊,我真的很感激知道的加我QQ谢谢1624057734

 

[lxl16]

从凌晨3点开始，就是从寅时开始
我前段时间也有过类似问题
后来据我所掌握的一些资料
人体在寅时工作的脏腑是肺
肺如果在寅时不能好好工作，就会发出信号，导致让人在那个时段从睡眠中醒来
中医讲究全身的调理，而不是像西医那些头痛医头，脚痛医脚
希望你不要再找西医看了，最好找一个好的中医，中药虽然难听，但比西药的效果好，而且西药的副作用有些大

 

[Q_Q]

我有段时间(春末至夏天)在凌晨五点醒来，和楼主的三点醒来相比那还好点哈
可能是那段时间心里比较烦闷
后来没怎么管，自己又好了

 

[hh2010]

原因很多种，你所描述的不够详细，不好判断。
如果是心肾不交，易惊醒，可用六味地黄，天王补心丸之类。
如果脾虚所致失眠，用归脾丸。
令有一方，很简单，却有奇效：
取大枣，浮小麦，两味一起煮粥喝，当天见效。

 

[hh2010]

浮小麦不好找，也可用小麦代替，不过效果会差。

 

[秋色渐浓]

回复 2# 健康重要


您得的病为：梅核气病。半夏厚朴汤可治。试下。