我在上大学的时候得了一次很重的感冒，当时不懂中医。现在仔细想起来从那时起就出现了失眠的症状一直到近两年接触中医才开始仔细学习希望能将这个毛病治好。症状如下：
1、怕冷畏寒，夏天别人都是短袖，我还要加个外套。
2、大便不成型，大部分时候比较干燥，如果晚上睡好了，或者早上能睡懒觉大便就比较正常。特别是吸入寒气且运动后容易拉肚子。
3、小便的颜色还算正常。
4、晚上11点前如果没有睡着，后面就很难入睡。同时如果中间醒来了就比较难睡着且会严重影响睡眠质量。
5、如果前一天睡不好第二天眼睛干涩难忍。
6、舌苔白腻厚重，舌尖不是鲜红，有些晦涩发黯。
7、晚上睡觉时，特别是肾经主令的时段手脚发热，身上感觉冷些。
8、脉自己不会把，不知道。
9、总是觉得口渴。喜欢喝热水。
10、有段时间中午和同事打羽毛球，晚上就能睡好。
11、有慢性咽炎。
前段时间吃六味地黄丸有些效果，但无法除根，一旦停药，睡眠问题又来了。也吃了不少中药店的药都没有什么作用。有说心阳虚的、脾阳虚的、胃阴虚的。都不一样。
1、怕冷畏寒，夏天别人都是短袖，我还要加个外套。
2、大便不成型，大部分时候比较干燥，如果晚上睡好了，或者早上能睡懒觉大便就比较正常。特别是吸入寒气且运动后容易拉肚子。
3、小便的颜色还算正常。
4、晚上11点前如果没有睡着，后面就很难入睡。同时如果中间醒来了就比较难睡着且会严重影响睡眠质量。
5、如果前一天睡不好第二天眼睛干涩难忍。
6、舌苔白腻厚重，舌尖不是鲜红，有些晦涩发黯。
7、晚上睡觉时，特别是肾经主令的时段手脚发热，身上感觉冷些。
8、脉自己不会把，不知道。
9、总是觉得口渴。喜欢喝热水。
10、有段时间中午和同事打羽毛球，晚上就能睡好。
11、有慢性咽炎。
前段时间吃六味地黄丸有些效果，但无法除根，一旦停药，睡眠问题又来了。也吃了不少中药店的药都没有什么作用。有说心阳虚的、脾阳虚的、胃阴虚的。都不一样。
