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许久一来，常潜水，在论坛获取资料，很不好意思。
喜欢坛里中医各方面的知识，也喜欢这里面各版主对会员的热情和帮助。
这几天，在看平衡针灸方面知识，结合自己肩部，胳膊、胃痛等不适，应用其中的针法写些小记：
肩痛穴：又称中平穴，肩周穴，位于足三里下两寸，偏腓侧两寸
也不知道从什么时候起，左肩部不舒服，天宗、肩中俞处发沉还酸，左肩部、左上臂发凉，也不太严重，就一直没当回事。
现天气开始慢慢转凉，加上长时间的在电脑桌旁浏览，不适感觉有所加重。买的毫针里面没有三寸的，就用两寸五的代替吧，消毒后备用。
先找足三里，再定位肩痛穴，指切法快速进针，虽说是快速，指力还没达到这种程度，提插三下出针，针孔处出血一滴。
针感自穴位处向第二、三足趾部放射，肩部也有一丝微微的热感，今天又扎了一次肩痛穴，效果还不错，肩臂舒服多了
胃痛穴：口角下一寸，下颌正中点旁三厘米
看过坛里一些养生的文章，只吃七分饱，身体自然好，也养成了习惯，吃七分饱，胃里也很舒适。
今天看到这个胃痛穴，想试试，可胃它不痛，就多吃了一些饭菜，导致胃部隐隐作痛，取2.5寸毫针一枚，尊男左女右原则，向对侧平刺，刚一进针，胃脘部就有一种轻松的感觉，再进针，针尖约到承浆穴时，胃就不痛了，本该透刺到另一侧的胃痛穴的，角度有点刺偏了，没到，也达到了预期的效果。
等过了半个小时左右，先前还胀满隐痛的胃，又饿了，那就再吃些东西吧
喜欢坛里中医各方面的知识，也喜欢这里面各版主对会员的热情和帮助。
这几天，在看平衡针灸方面知识，结合自己肩部，胳膊、胃痛等不适，应用其中的针法写些小记：
肩痛穴：又称中平穴，肩周穴，位于足三里下两寸，偏腓侧两寸
也不知道从什么时候起，左肩部不舒服，天宗、肩中俞处发沉还酸，左肩部、左上臂发凉，也不太严重，就一直没当回事。
现天气开始慢慢转凉，加上长时间的在电脑桌旁浏览，不适感觉有所加重。买的毫针里面没有三寸的，就用两寸五的代替吧，消毒后备用。
先找足三里，再定位肩痛穴，指切法快速进针，虽说是快速，指力还没达到这种程度，提插三下出针，针孔处出血一滴。
针感自穴位处向第二、三足趾部放射，肩部也有一丝微微的热感，今天又扎了一次肩痛穴，效果还不错，肩臂舒服多了
胃痛穴：口角下一寸，下颌正中点旁三厘米
看过坛里一些养生的文章，只吃七分饱，身体自然好，也养成了习惯，吃七分饱，胃里也很舒适。
今天看到这个胃痛穴，想试试，可胃它不痛，就多吃了一些饭菜，导致胃部隐隐作痛，取2.5寸毫针一枚，尊男左女右原则，向对侧平刺，刚一进针，胃脘部就有一种轻松的感觉，再进针，针尖约到承浆穴时，胃就不痛了，本该透刺到另一侧的胃痛穴的，角度有点刺偏了，没到，也达到了预期的效果。
等过了半个小时左右，先前还胀满隐痛的胃，又饿了，那就再吃些东西吧
