百病生于气止于音

[白头翁]

据说在古代，最高明的中医治病时，不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。

《黄帝内经·素问·举痛论》就说“百病生于气”，并且《黄帝内经》还提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。



从生理学上来讲，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。


“百病生于气”！这个“气”包括情绪、五脏六腑的不通、气瘀、血瘀等等一切不通的现象。根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养生。当然，我们并不是单纯用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生相克，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身体。


用乐如用药，在繁体字中，乐、药、疗(樂藥療)三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。

人生在世，各有所好，各有各的放松方式。

总结看演唱会的好处如下：

1 治疗颈椎病(每次必晃脖子)

2 治疗腰椎病(每次必扭腰)

3 治疗抑郁症(万人大合唱，胸中积蓄的不快倾泻而出)

4 疏通经络和气血(又喊又叫，又扭又唱，细胞充分活跃)

5 减压(在那里喊叫，不管是什么怪声怪调，不管分贝多高，没人告你噪音扰民，可以尽情发泄，压力顿时消失无踪。)

6 秀自己(可以化浓妆、怪妆，可以乱穿衣，乱戴首饰)

7 排毒美容(每次疯狂，必出汗，而且汗量很大)

8 健脑(想融入万人大合唱，就得记歌词，练习记歌词，脑细胞常用常新，减慢凋亡速度)



选一些自己喜欢的音乐，或看一场自己喜欢的演出，让百病止于音