哪些茶饮能解暑

[八月惊雷]

哪些茶饮能解暑
▲绿豆汤 绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用，可消暑解毒，利水消肿。

▲双花白菊饮 金银花、白菊花各10克，沸水冲泡，加适量白糖饮服，能清热解毒。

▲麦冬山楂饮 麦冬、山楂各10克，沸水冲泡，凉后饮用，可健脾胃，生津止渴，消毒散瘀。

▲玉米须茶 玉米须20克，洗净后用沸水浸泡饮用，具有通便利尿的功效。

▲决明子茶 决明子100克，经文火炒至微黄后置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克加沸水冲泡后饮用，能散热祛风，清肝明目。

▲ 五味枸杞饮 五味子50克(用小纱布袋装好)，枸杞子50克，置于沙锅内加水 1500毫升，用文火煎沸取液弃渣，将其倒入杯中，加白糖搅匀即可分次饮用。具有健脾胃、补肝肾和生津止渴的功效。