健康知识 发奶，退奶，塞奶

[黄芳颖]

出处：圖解新手媽媽成功餵母乳：把握產後60天追奶期，無痛疏通塞奶、石頭奶！一次搞懂親餵、瓶餵的所有秘訣（隨書附贈吸乳器喇叭罩測量尺）

 

[梦回杏林]

【橘叶、花生、炖猪蹄】是一个常见的发奶催乳食疗方。
相当于：【青皮（理气疏郁）、当归（活血养血）、阿胶（滋阴生血）】的饮食版。

以前想不明白为什么半斤生麦芽就能够回乳，
小麦不是就是个性味甘凉、益气除热的主食嘛，麦芽则是消食化积之品。
后来在朱丹溪的书里看到，麦芽还有疏肝破血之功。
血乳同源、精微积聚而生，大剂量的生麦芽可散精微而破血，乳自乏源而止。