养身治病些普法
晴光道人（朱豪杰）
谁识养生甚重要，不养易病人易亡。
年小即当善养好，身坏方养时已晚。
糯米年糕强身体，粳米年糕使胃康。
苦丁茶苦养心好，绞股蓝茶消怒甚。
箬竹粽叶常剪碎，泡茶清暑追苦丁。
三茶虽为寒凉性，却不伤彼身阳氣，
长喝虽毫不伤身，真阳化水勿喝多。
红茶性温冬饮佳，温及一身补诸阳。
艾草煮水来泡脚，温身功效更为佳。
若欲取效更大些，艾条常灸神阙穴。
芝麻汤圆补脑好，补之聪慧读书好。
粽子甚填胃之饥，补中功在益脾胃。
艾草青团亦补中，还使牙健不坏掉。
略说此些凡普品，愿人用之身常康。
治病还有导引术，八段锦及五禽戏。
导引多在道教门，虚心求之有秘法。
亦有养生治病法，道教之人古代传。
身康终最赖德行，行善积德最能康。
礼敬佛、道出家人，多捐香火少庙、观。
在家传祖德之宗，不迫子女找对象。
出家实为大孝行，度己历代祖受荫。
养老惟靠己之德，无德子女皆不孝。
晴光道人（朱豪杰）
谁识养生甚重要，不养易病人易亡。
年小即当善养好，身坏方养时已晚。
糯米年糕强身体，粳米年糕使胃康。
苦丁茶苦养心好，绞股蓝茶消怒甚。
箬竹粽叶常剪碎，泡茶清暑追苦丁。
三茶虽为寒凉性，却不伤彼身阳氣，
长喝虽毫不伤身，真阳化水勿喝多。
红茶性温冬饮佳，温及一身补诸阳。
艾草煮水来泡脚，温身功效更为佳。
若欲取效更大些，艾条常灸神阙穴。
芝麻汤圆补脑好，补之聪慧读书好。
粽子甚填胃之饥，补中功在益脾胃。
艾草青团亦补中，还使牙健不坏掉。
略说此些凡普品，愿人用之身常康。
治病还有导引术，八段锦及五禽戏。
导引多在道教门，虚心求之有秘法。
亦有养生治病法，道教之人古代传。
身康终最赖德行，行善积德最能康。
礼敬佛、道出家人，多捐香火少庙、观。
在家传祖德之宗，不迫子女找对象。
出家实为大孝行，度己历代祖受荫。
养老惟靠己之德，无德子女皆不孝。