心态是人们对待事物的看法和态度，它是我们采取一切行动的基础，也决定我们是用何种方式去创造我们的生活。不同的心态常常带来不同的人生后果。 在人的成长过程中，心态是可以不断调整的，只要我们的心态符合自然，符和人体的基本规律，当心态平和了，你的生活会感到美好，身体会感到建康。
健康不仅指身体上的健康，更是心灵和身体的精神的建康，心态决定健康，精神压力是健康的杀手，保持心情舒畅，是预防心脏疾病的关键，健康需要自我保护，当前由于精神压力。
一、化解疾病诊断失误带来的精神压力
1、一位六十八岁的女士来我处就诊，谈起二十年前经历的两件事，听后使我感到非常震撼，当一个人走到绝境时，心态是多么的重要。
她四十八岁那年，因坐卧不安，上不来气，晚间不能入睡，在本地医院诊断为肺癌，后到北京也做出同样的诊断。她听完医生的意见，心态非常平和的问医生，我还能活多长时间？医生没加思考直接告知她，最多三个月。她听后跟她的爱人说，我就活三个月，咱们不回去了，在北京买几件衣服，跟北京老大妈跳广场舞吧！我不枉活此生。三个月过去了，自己没有什么反应就出院了。
几年后又发现新的病情，自己没有办法诊断，还是到了北京肿瘤医院，确诊为脑癌，是肺癌转移了，住了几天院有出院了。
她的两次诊断都是癌症，她都没有往心里去，天天唱歌、跳舞，参与社会的各种活动，自己说要活出个样子。到底是诊断的错误，还是内心的强大战胜了病魔，不探讨这些事，反正是活到了六十八岁，只有你知、她知、我知。
与她同一病房23岁的姑娘，就没有她那么幸运了，因她的心态不好，当她听完医生的诊断为癌变后，茶不吃、饭不想，整天愁眉苦脸，用了几天药，病情没发生什么变化，一星期后死了。父母痛哭欲绝，又不甘心孩子就这样的走了，要求医生再次检查。医生说，要检查就是尸检了，为了诊断死因同意尸检。尸检结果：死因与肿瘤无关，只是一般肿块，并没有发生癌变。
两个人同一种病情，因为心态不同，恐惧和思虑过重，竟相隔两方，为活着的人带来无穷的压力。
有一位男士因心脏病住院，住院几天他细心的发现，先后有好几个同室的病友，有先来、有后来，因抢救无效都走了，他心中感到非常恐惧。他心里想，他们没有我的病情严重，怎么一个个都走了昵？我要是再坚持住院，下一个可能就是我，也要跟他们同走一条路。是病情的问题，还是用药问题，反正是不正常，我现在不如马上出院，不能把自己交给医院，回家吃点小药慢慢调养兴许能好，他就毅然决然的办理出院。医生最后还说，你要是出院，出现问题后果自负。
发生的这种情况绝不是个例，发达国家疾病的诊断率在60%，咱们国家的诊断率顶多在40%，何况医疗资本的介入，医院的一切都是商品，到处都是陷阱不得不防。
还有一个更奇葩的事。一个小伙，他同事被诊断出胃癌，病情与他有类似之处，总觉得吃药不管用，怀疑自己也是胃癌。到医院跟医生说，给我检查一下是不是胃癌。检查后医生说，你不是胃癌。这个小伙不达到目的不罢休，第二年又到医院，要求医生为他检查是不是胃癌，检查后这位有良知的医生劝他说，你就是一般前表性胃炎，不是什么大病，一般人都有，你不要害怕天天有负担。第三年又找到这位医生，还是要求检查胃，看看有无胃癌？检查后医生说，你终于如愿以偿，达到了你的愿望。就这样一个心态，他的结果会怎样昵？
二、发脾气是脾气不好还是身体有病
在我们日常生活中，总发现一些人动辄就发脾气，有些事不值得发脾气，也照样发脾气。有的人善解人意的说，他脾气不好担待点，别跟他一般见识，对待发脾气的事就这样了结了。
在当今社会中，在公交车、地铁，一些老年人常为座位大发雷霆，最后，因心脑疾病死亡，搞的社会风气不正，事后还要挂上一个为老不尊的头衔。
这就提出一个是懂非懂的问题，可以肯定的说，发脾气并不是先天的，而是后天形成的，是人体患病的一种表象，古人在几千年前在《内经》中就提出了这个观点。
《黄帝内经》是最早的一部养生学，尤其是透过人各种情绪上的变化，与五脏连系起来判断疾病。情志过用或失控容易导致疾病，甚至是重要的致病因素，伴随科技发展和进步、人类经济条件的改善和社会复杂化，情志对健康和疾病的作用与影响也日趋凸显。
《素问·经脉别论》曰“生病起于过用”，《素问·举痛论》特别指出：“怒则气上”、“喜则气缓”、“悲则气消、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。情志过用可伤人气机发生疾病，《素问·阴阳应象大论》更加明确地说“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”。《素问·血气形志》具体说明形志关系及形志过用与疾病发生的规律性联系：“形乐志苦，病生于脉……形乐志乐，病生于肉……形苦志乐，病生于筋……形苦志苦，病生于咽嗌……形数惊恐，经络不通，病生于不仁。”形，指躯体。志，即情志。
人们常说的“七情六欲”中的“七情，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的总称。七情与脏腑的功能活动有着密切的关系，七情又分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”，或者称为情志。分别是：心在志喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。
心在志为喜 喜则气和志达，营卫通利；适当的喜乐情绪，可以使营卫之气运行通畅，但过度喜乐会使心气涣散，损伤心神，有“喜伤心”之说。
肝在志为怒 肝主疏泄，怒则气上，适当发怒可以发泄情绪，有助于舒畅全身气机；过度发怒会使肝气上逆，引起肝阳上亢甚至肝风内动，所以有“怒伤肝”之说。
脾在志为思 思发与脾而成于心，除了脾还和心神有关，适度思考对人体没有不良影响，过度思虑或所思不遂，会影响气的运行，损伤脾气损耗心血，就会引起不思饮食，胸闷腹胀，眩晕失眠等。
肺在志为忧 肺主气，悲则气消，过度忧伤不断消耗人体之气，进而损伤肺气 ，出现精神不振，胸闷气短，干咳甚至咳血等症状。反过来肺气虚弱，产生悲忧情绪 。
肾在志为恐 肾主闭藏，过度恐惧或意外惊吓，都会损伤肾气。恐则气下，会使肾气不固，肾闭藏固摄功能失常，就会导致二便失禁，遗精。
人生下来都有各种各样的脾气属性，但一旦超过一定的限度，就属于病态了，下面我列举几个病例，就清楚这个道理了。
祖孙两人都来看病，孙儿才5岁，奶奶说，孩子来我这太不听话了，说也不行、打也不行，饭还不好好吃。我听完叙述的情况后说，孩子可能是有病了，孩子原来这样吗？奶奶说，原来挺听话的，就这一段时间不好管。我说，看看脉象就清楚了。脉象出现心、肝气盛之象；心阳盛不能下行至肠，造成肠火盛，所以，出现食欲不振；心阳过盛不能养阴，心情就发躁，火气大，再有心阳盛不能调节肝，出现心火盛的同时肝火同盛。病因讲清楚了，我为他治疗几天，一切就都明白了。
根据病因调整心包经、三焦经，使之脏腑的阴阳平衡，然后，又根据“实则泻之”的原则，使心和脾的阴阳平衡。通过这种治法，不断降下心火，肠火不旺，孩子的食欲也发生了变化，后来又发现孩子听话了，不发脾气了，像换了一个人似的。孩子的不断变化，奶奶懂得好多事不是孩子的错，都是自己不懂，如果要是早来看病，明白这些道理就好了。
有一位年轻的女士，在我这看过病，她懂得有关情志方面的道理。一天下班回到家里不知什么原因，看他们谁都不顺眼，我是满肚子怨气，不愿意听他们说话，看他们干活也心烦。她突然间好像明白点道理，每天家里也是这几个人，也都是这样干活，为什么偏偏今天看他们不顺眼？这应该不是他们的问题，可能是我有问题了，是不是我的心阳过盛造成的，不然怎么有这么大的火气、怨气呢？她稳定一些情绪做出一项决定，告诉你们我有病了，今晚都给我消停点的，谁也别跟我说话。就这样呆了一晚上，第二天一早，再看看他们，都挺好的，没见到他们有什么错了，因为我懂得了什么是情志，避免一场无必要的争吵，我的心里也稳定了。
社会或者家庭之所以出现的这些问题，都是不懂情志的道理，不懂得身体有病，不从自己身上找问题造成的。情志在人体上或多或少都存在的，是精神层面上的问题，如果要意识到自己可能是有病了，自我做好心理疏导，或者及时就诊，换位思考，就可避免好多不愉快事情的发生，不会做出危害社会的事情，对己对他人都有好处。
健康不仅指身体上的健康，更是心灵和身体的精神的建康，心态决定健康，精神压力是健康的杀手，保持心情舒畅，是预防心脏疾病的关键，健康需要自我保护，当前由于精神压力。
一、化解疾病诊断失误带来的精神压力
1、一位六十八岁的女士来我处就诊，谈起二十年前经历的两件事，听后使我感到非常震撼，当一个人走到绝境时，心态是多么的重要。
她四十八岁那年，因坐卧不安，上不来气，晚间不能入睡，在本地医院诊断为肺癌，后到北京也做出同样的诊断。她听完医生的意见，心态非常平和的问医生，我还能活多长时间？医生没加思考直接告知她，最多三个月。她听后跟她的爱人说，我就活三个月，咱们不回去了，在北京买几件衣服，跟北京老大妈跳广场舞吧！我不枉活此生。三个月过去了，自己没有什么反应就出院了。
几年后又发现新的病情，自己没有办法诊断，还是到了北京肿瘤医院，确诊为脑癌，是肺癌转移了，住了几天院有出院了。
她的两次诊断都是癌症，她都没有往心里去，天天唱歌、跳舞，参与社会的各种活动，自己说要活出个样子。到底是诊断的错误，还是内心的强大战胜了病魔，不探讨这些事，反正是活到了六十八岁，只有你知、她知、我知。
与她同一病房23岁的姑娘，就没有她那么幸运了，因她的心态不好，当她听完医生的诊断为癌变后，茶不吃、饭不想，整天愁眉苦脸，用了几天药，病情没发生什么变化，一星期后死了。父母痛哭欲绝，又不甘心孩子就这样的走了，要求医生再次检查。医生说，要检查就是尸检了，为了诊断死因同意尸检。尸检结果：死因与肿瘤无关，只是一般肿块，并没有发生癌变。
两个人同一种病情，因为心态不同，恐惧和思虑过重，竟相隔两方，为活着的人带来无穷的压力。
有一位男士因心脏病住院，住院几天他细心的发现，先后有好几个同室的病友，有先来、有后来，因抢救无效都走了，他心中感到非常恐惧。他心里想，他们没有我的病情严重，怎么一个个都走了昵？我要是再坚持住院，下一个可能就是我，也要跟他们同走一条路。是病情的问题，还是用药问题，反正是不正常，我现在不如马上出院，不能把自己交给医院，回家吃点小药慢慢调养兴许能好，他就毅然决然的办理出院。医生最后还说，你要是出院，出现问题后果自负。
发生的这种情况绝不是个例，发达国家疾病的诊断率在60%，咱们国家的诊断率顶多在40%，何况医疗资本的介入，医院的一切都是商品，到处都是陷阱不得不防。
还有一个更奇葩的事。一个小伙，他同事被诊断出胃癌，病情与他有类似之处，总觉得吃药不管用，怀疑自己也是胃癌。到医院跟医生说，给我检查一下是不是胃癌。检查后医生说，你不是胃癌。这个小伙不达到目的不罢休，第二年又到医院，要求医生为他检查是不是胃癌，检查后这位有良知的医生劝他说，你就是一般前表性胃炎，不是什么大病，一般人都有，你不要害怕天天有负担。第三年又找到这位医生，还是要求检查胃，看看有无胃癌？检查后医生说，你终于如愿以偿，达到了你的愿望。就这样一个心态，他的结果会怎样昵？
二、发脾气是脾气不好还是身体有病
在我们日常生活中，总发现一些人动辄就发脾气，有些事不值得发脾气，也照样发脾气。有的人善解人意的说，他脾气不好担待点，别跟他一般见识，对待发脾气的事就这样了结了。
在当今社会中，在公交车、地铁，一些老年人常为座位大发雷霆，最后，因心脑疾病死亡，搞的社会风气不正，事后还要挂上一个为老不尊的头衔。
这就提出一个是懂非懂的问题，可以肯定的说，发脾气并不是先天的，而是后天形成的，是人体患病的一种表象，古人在几千年前在《内经》中就提出了这个观点。
《黄帝内经》是最早的一部养生学，尤其是透过人各种情绪上的变化，与五脏连系起来判断疾病。情志过用或失控容易导致疾病，甚至是重要的致病因素，伴随科技发展和进步、人类经济条件的改善和社会复杂化，情志对健康和疾病的作用与影响也日趋凸显。
《素问·经脉别论》曰“生病起于过用”，《素问·举痛论》特别指出：“怒则气上”、“喜则气缓”、“悲则气消、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。情志过用可伤人气机发生疾病，《素问·阴阳应象大论》更加明确地说“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”。《素问·血气形志》具体说明形志关系及形志过用与疾病发生的规律性联系：“形乐志苦，病生于脉……形乐志乐，病生于肉……形苦志乐，病生于筋……形苦志苦，病生于咽嗌……形数惊恐，经络不通，病生于不仁。”形，指躯体。志，即情志。
人们常说的“七情六欲”中的“七情，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的总称。七情与脏腑的功能活动有着密切的关系，七情又分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”，或者称为情志。分别是：心在志喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。
心在志为喜 喜则气和志达，营卫通利；适当的喜乐情绪，可以使营卫之气运行通畅，但过度喜乐会使心气涣散，损伤心神，有“喜伤心”之说。
肝在志为怒 肝主疏泄，怒则气上，适当发怒可以发泄情绪，有助于舒畅全身气机；过度发怒会使肝气上逆，引起肝阳上亢甚至肝风内动，所以有“怒伤肝”之说。
脾在志为思 思发与脾而成于心，除了脾还和心神有关，适度思考对人体没有不良影响，过度思虑或所思不遂，会影响气的运行，损伤脾气损耗心血，就会引起不思饮食，胸闷腹胀，眩晕失眠等。
肺在志为忧 肺主气，悲则气消，过度忧伤不断消耗人体之气，进而损伤肺气 ，出现精神不振，胸闷气短，干咳甚至咳血等症状。反过来肺气虚弱，产生悲忧情绪 。
肾在志为恐 肾主闭藏，过度恐惧或意外惊吓，都会损伤肾气。恐则气下，会使肾气不固，肾闭藏固摄功能失常，就会导致二便失禁，遗精。
人生下来都有各种各样的脾气属性，但一旦超过一定的限度，就属于病态了，下面我列举几个病例，就清楚这个道理了。
祖孙两人都来看病，孙儿才5岁，奶奶说，孩子来我这太不听话了，说也不行、打也不行，饭还不好好吃。我听完叙述的情况后说，孩子可能是有病了，孩子原来这样吗？奶奶说，原来挺听话的，就这一段时间不好管。我说，看看脉象就清楚了。脉象出现心、肝气盛之象；心阳盛不能下行至肠，造成肠火盛，所以，出现食欲不振；心阳过盛不能养阴，心情就发躁，火气大，再有心阳盛不能调节肝，出现心火盛的同时肝火同盛。病因讲清楚了，我为他治疗几天，一切就都明白了。
根据病因调整心包经、三焦经，使之脏腑的阴阳平衡，然后，又根据“实则泻之”的原则，使心和脾的阴阳平衡。通过这种治法，不断降下心火，肠火不旺，孩子的食欲也发生了变化，后来又发现孩子听话了，不发脾气了，像换了一个人似的。孩子的不断变化，奶奶懂得好多事不是孩子的错，都是自己不懂，如果要是早来看病，明白这些道理就好了。
有一位年轻的女士，在我这看过病，她懂得有关情志方面的道理。一天下班回到家里不知什么原因，看他们谁都不顺眼，我是满肚子怨气，不愿意听他们说话，看他们干活也心烦。她突然间好像明白点道理，每天家里也是这几个人，也都是这样干活，为什么偏偏今天看他们不顺眼？这应该不是他们的问题，可能是我有问题了，是不是我的心阳过盛造成的，不然怎么有这么大的火气、怨气呢？她稳定一些情绪做出一项决定，告诉你们我有病了，今晚都给我消停点的，谁也别跟我说话。就这样呆了一晚上，第二天一早，再看看他们，都挺好的，没见到他们有什么错了，因为我懂得了什么是情志，避免一场无必要的争吵，我的心里也稳定了。
社会或者家庭之所以出现的这些问题，都是不懂情志的道理，不懂得身体有病，不从自己身上找问题造成的。情志在人体上或多或少都存在的，是精神层面上的问题，如果要意识到自己可能是有病了，自我做好心理疏导，或者及时就诊，换位思考，就可避免好多不愉快事情的发生，不会做出危害社会的事情，对己对他人都有好处。