《黄帝内经》是我国第一部中医学的百科全书，这部宏著分为《素问》和《灵枢》两部分。她重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。《灵枢》是《素问》不可分割的姊妹篇，内容与之大体相同。 除论述脏腑功能、病因、病机之外，还重点阐述了经络腧穴，针具、刺法及治疗原则等等。
这些医理堪称中华民族文化之瑰宝，是祖国传统医学的传世之作，是中国“功夫”的具体体现。祖国医学是符合人体规律的科学，不仅亲身体会中医为我们带来福祉，而且我们的邻国，以及欧美等国，都在专研中国医学，通过中医的方法治病，可见中医药的奇特作用不容小觑。我们国人更应则无庞贷，返璞归真，朔本求源，把她发扬光大，让祖国医学深入人心，为己所用。
西医是舶来品，祖国医学才是我们自己的医学，中西医通过长期反复较量，看到中医学是其它医学不可代替的，是真正的救命科学。《黄帝内经》提出的：左病右治、右病左治；上病下治、下病上治；前病后治、后病前治；内病外治、外病内治，的治疗原则，是治疗筋肉疾病的基本原则，尤其是在治疗疑难难症上，有意想不到的独特疗效。
下面把我几十年根据经筋理论，自治的过程介绍给大家，从中看到祖国医学的博大精深。只要我们认真学习，相信自己，正本清源，返璞归真，都能读懂、学会，为我所用，消除病痛之苦。
腿脚发凉
腿脚发凉是令人一件头痛的事情。我也不记得我的腿脚发凉是啥时发生的，至少在三十年以上吧。每到立秋天气见冷，身体其它部位都不感觉冷，唯独小腿到脚，始终是冰凉冰凉的，怎样才能缓解腿脚凉呢？每晚用热水泡脚，泡的时候脚和腿都很舒服，但一会就原型必露。什么桑那、泡澡、艾灸，以及膏药，好多方法都用过了，这些年没少折腾，病症并没有发生丝毫变化。有人说我这是老寒腿，是疑难杂症，根本没有办法治，病症只能是越来越重。也有人说与心、肾有关，应该治心、治肾，我通过经络疗法调整心，调整肾，都也没有见到功效。
病症就这种一晃好几十年，我一直离不开热水袋，什么橡胶热水袋、通电热水袋，陶瓷热水袋，这些年各种各样的热水袋用坏几十个，每年入秋晚间睡觉全靠热水袋维持。
又是一个深秋，天气骤然变冷，我的腿脚发凉又开始了。做在客厅里穿着棉鞋，腿部还要盖上被子，晚间睡觉腿脚冰凉冰凉，没有热水袋不能入睡。这时好像有一种灵感似的，突然想到“下病上治”，这些年根据“下病上治”原则，好多疑难病都治愈了，把我自己的疾病却忘记了，我这腿脚发凉能不能通过“下病上治”出现奇迹？
所谓的“下病上治”，腿脚的根部，应该对应手掌的根部，手掌两侧肌和腕横纹上下肌，是腿脚发凉的治疗点。根据这个思路，运用经筋理论，通过触诊方法，在两手掌的几块肌上，查找阴阳失衡点，待失衡点确定后，用手指在筋肉失衡点上揉按只觉不一会，腿和脚升温不感觉凉了，当晚睡觉没有使用热水袋，舒舒服服的睡了一宿好觉，从此，与热水袋拜拜了。
病症好转许多，但治疗不是一蹴而就，接着，又不断查找治疗点，使手掌两侧筋肉组织，逐渐得到平衡，从根本上解决了腿脚怕凉的难症，因为选用的方法对症，病症几天就痊愈了。
人体有十二经络、十二经筋，两个调节脏腑生理功能的系统，周而复始的循环于体内外，维护机体的健康。腿脚发凉是患病的病症，病症处在人体的下端，根据“下病上治”的原则，手掌处在人体的上端，手掌周围的筋肉组织是患病的病因。
人体是一个有机的整体，腿脚和手掌是上下对应的，经络相连、气血相通，当找到手掌筋肉受阻的部位，通过力的不断刺激，立即开通气血阀门，激活腿脚部位的经络，逐渐扩充经络，消除瘀滞。由于气血传输通畅，代谢物加快，满足腿脚筋肉组织的需要，腿脚部就不凉了。
这些医理堪称中华民族文化之瑰宝，是祖国传统医学的传世之作，是中国“功夫”的具体体现。祖国医学是符合人体规律的科学，不仅亲身体会中医为我们带来福祉，而且我们的邻国，以及欧美等国，都在专研中国医学，通过中医的方法治病，可见中医药的奇特作用不容小觑。我们国人更应则无庞贷，返璞归真，朔本求源，把她发扬光大，让祖国医学深入人心，为己所用。
西医是舶来品，祖国医学才是我们自己的医学，中西医通过长期反复较量，看到中医学是其它医学不可代替的，是真正的救命科学。《黄帝内经》提出的：左病右治、右病左治；上病下治、下病上治；前病后治、后病前治；内病外治、外病内治，的治疗原则，是治疗筋肉疾病的基本原则，尤其是在治疗疑难难症上，有意想不到的独特疗效。
下面把我几十年根据经筋理论，自治的过程介绍给大家，从中看到祖国医学的博大精深。只要我们认真学习，相信自己，正本清源，返璞归真，都能读懂、学会，为我所用，消除病痛之苦。
腿脚发凉
腿脚发凉是令人一件头痛的事情。我也不记得我的腿脚发凉是啥时发生的，至少在三十年以上吧。每到立秋天气见冷，身体其它部位都不感觉冷，唯独小腿到脚，始终是冰凉冰凉的，怎样才能缓解腿脚凉呢？每晚用热水泡脚，泡的时候脚和腿都很舒服，但一会就原型必露。什么桑那、泡澡、艾灸，以及膏药，好多方法都用过了，这些年没少折腾，病症并没有发生丝毫变化。有人说我这是老寒腿，是疑难杂症，根本没有办法治，病症只能是越来越重。也有人说与心、肾有关，应该治心、治肾，我通过经络疗法调整心，调整肾，都也没有见到功效。
病症就这种一晃好几十年，我一直离不开热水袋，什么橡胶热水袋、通电热水袋，陶瓷热水袋，这些年各种各样的热水袋用坏几十个，每年入秋晚间睡觉全靠热水袋维持。
又是一个深秋，天气骤然变冷，我的腿脚发凉又开始了。做在客厅里穿着棉鞋，腿部还要盖上被子，晚间睡觉腿脚冰凉冰凉，没有热水袋不能入睡。这时好像有一种灵感似的，突然想到“下病上治”，这些年根据“下病上治”原则，好多疑难病都治愈了，把我自己的疾病却忘记了，我这腿脚发凉能不能通过“下病上治”出现奇迹？
所谓的“下病上治”，腿脚的根部，应该对应手掌的根部，手掌两侧肌和腕横纹上下肌，是腿脚发凉的治疗点。根据这个思路，运用经筋理论，通过触诊方法，在两手掌的几块肌上，查找阴阳失衡点，待失衡点确定后，用手指在筋肉失衡点上揉按只觉不一会，腿和脚升温不感觉凉了，当晚睡觉没有使用热水袋，舒舒服服的睡了一宿好觉，从此，与热水袋拜拜了。
病症好转许多，但治疗不是一蹴而就，接着，又不断查找治疗点，使手掌两侧筋肉组织，逐渐得到平衡，从根本上解决了腿脚怕凉的难症，因为选用的方法对症，病症几天就痊愈了。
人体有十二经络、十二经筋，两个调节脏腑生理功能的系统，周而复始的循环于体内外，维护机体的健康。腿脚发凉是患病的病症，病症处在人体的下端，根据“下病上治”的原则，手掌处在人体的上端，手掌周围的筋肉组织是患病的病因。
人体是一个有机的整体，腿脚和手掌是上下对应的，经络相连、气血相通，当找到手掌筋肉受阻的部位，通过力的不断刺激，立即开通气血阀门，激活腿脚部位的经络，逐渐扩充经络，消除瘀滞。由于气血传输通畅，代谢物加快，满足腿脚筋肉组织的需要，腿脚部就不凉了。