学习中医必须首先明白到底什么是中医。什么是中医？中医就是以中华文化作为背景研究医学。要明白什么是中医，必须首先明白什么是中华文化。世界上有很多文化，中华文化是其一。能够与中华文化相提并论的是现代西方文化，以现代西方文化为背景研究医学的叫做西医。在当今的中国人头脑中，中华文化已经比较淡薄，而西方文化占据着主导地位，于是乎，当今的中国人普遍不能搞明白到底什么是中医，对中医理论的理解反而比较困难。
什么是中华文化？任何一个文化都有它特定的研究事物的套路。譬如西方文化研究物理学的套路是，研究力与速度的关系，于是得出牛顿三定律。而中华文化研究物理学的套路是把力区分为阴气和阳气（气就是指力，牛顿力学的力，名称不同而已），然后研究阳气与阴气的关系，得出阴阳理论。
中国古人研究任何事物，套路是把事物区分为表和里两个组成部分，然后研究表与里的关系。什么是表，什么是里呢？看得见的是表，隐藏起来而看不见的是里。看得见的称为阳气，看不见的称为阴气。所以表之气称为阳气，里之气称为阴气。研究阳气与阴气的关系。
譬如一个企业可以区分为表和里。你去参观一家企业，可以短时间了解的是表，只有经过长时间观察和复杂的逻辑思维才能琢磨出来的东西是里。企业往往还有故意隐藏起来的秘密，这是里。一个人体也是这样的道理。人体有表有里。皮肤和外形是表。外科医生切开人体，肉眼可见的也是表。看不见的生命运行机制则是里。任何事物，现象是表，道理是里。现象是看得见的，称为“现”，是表是阳。道理是看不见的，称为“理”，是里是阴。从这两个字本身就可以知道何者是阳何者是阴。所以对于人体来说，肉体是阳，生命机制是阴。肉体称为身，生命机制叫做心。身在表为阳，心在里为阴。
所以，西医说的“发热“即体温升高，这是肉体温度升高，往往被称为是表热。但是，当人们进一步深刻认识下去，则又可以把体温升高区分为表热、表寒和里热三种情况。如果作为所谓的中医医生却不明白中医的思维套路，就会无法搞明白，体温升高（肉体高温即身热）到底是表热呢，还是表寒，还是里热啊。其实表热、表寒和里热都会体温升高的。区分体温升高是表热还是表寒还是里热，发热（即身热）而恶寒的是表寒，发热而恶热的是里热，发热而既不恶寒也不恶热的是表热。为什么呢，因为发热是身热，身在表；恶寒是心寒，心在里；恶热是心热。中国古人认为气来自于里，无论是阳气还是阴气都来自于里。阴气产生于里而守于里，阳气产生于里而达于表。气产生于里而达于表者，古人把它叫做“表达”。能够表达的气是阳气，不能表达的气是阴气。
病人体温升高，称为发热（中医和西医都是这么称呼的），而中医又称为身热。大凡中医古籍中，“发热”与“身热”是一个意思，都是指体温升高，即肉体发热。为什么体温升高呢，是因为阳气从里（即心里）产生而“表达”于肉体。肉体发热称为表热。但是，病人的表热其实又可以进一步区分为三种不同的情况：真正的表热、表寒和里热。如何区分呢，譬如根据病人的恶寒、恶热还是没有明显的恶寒恶热的不同情况而定。
根据这样的套路研究医学，就叫做中医思维。按照中医思维而形成的医学就叫做中医。
什么是中华文化？任何一个文化都有它特定的研究事物的套路。譬如西方文化研究物理学的套路是，研究力与速度的关系，于是得出牛顿三定律。而中华文化研究物理学的套路是把力区分为阴气和阳气（气就是指力，牛顿力学的力，名称不同而已），然后研究阳气与阴气的关系，得出阴阳理论。
中国古人研究任何事物，套路是把事物区分为表和里两个组成部分，然后研究表与里的关系。什么是表，什么是里呢？看得见的是表，隐藏起来而看不见的是里。看得见的称为阳气，看不见的称为阴气。所以表之气称为阳气，里之气称为阴气。研究阳气与阴气的关系。
譬如一个企业可以区分为表和里。你去参观一家企业，可以短时间了解的是表，只有经过长时间观察和复杂的逻辑思维才能琢磨出来的东西是里。企业往往还有故意隐藏起来的秘密，这是里。一个人体也是这样的道理。人体有表有里。皮肤和外形是表。外科医生切开人体，肉眼可见的也是表。看不见的生命运行机制则是里。任何事物，现象是表，道理是里。现象是看得见的，称为“现”，是表是阳。道理是看不见的，称为“理”，是里是阴。从这两个字本身就可以知道何者是阳何者是阴。所以对于人体来说，肉体是阳，生命机制是阴。肉体称为身，生命机制叫做心。身在表为阳，心在里为阴。
所以，西医说的“发热“即体温升高，这是肉体温度升高，往往被称为是表热。但是，当人们进一步深刻认识下去，则又可以把体温升高区分为表热、表寒和里热三种情况。如果作为所谓的中医医生却不明白中医的思维套路，就会无法搞明白，体温升高（肉体高温即身热）到底是表热呢，还是表寒，还是里热啊。其实表热、表寒和里热都会体温升高的。区分体温升高是表热还是表寒还是里热，发热（即身热）而恶寒的是表寒，发热而恶热的是里热，发热而既不恶寒也不恶热的是表热。为什么呢，因为发热是身热，身在表；恶寒是心寒，心在里；恶热是心热。中国古人认为气来自于里，无论是阳气还是阴气都来自于里。阴气产生于里而守于里，阳气产生于里而达于表。气产生于里而达于表者，古人把它叫做“表达”。能够表达的气是阳气，不能表达的气是阴气。
病人体温升高，称为发热（中医和西医都是这么称呼的），而中医又称为身热。大凡中医古籍中，“发热”与“身热”是一个意思，都是指体温升高，即肉体发热。为什么体温升高呢，是因为阳气从里（即心里）产生而“表达”于肉体。肉体发热称为表热。但是，病人的表热其实又可以进一步区分为三种不同的情况：真正的表热、表寒和里热。如何区分呢，譬如根据病人的恶寒、恶热还是没有明显的恶寒恶热的不同情况而定。
根据这样的套路研究医学，就叫做中医思维。按照中医思维而形成的医学就叫做中医。