你好。我正在寻找中医医生或草药配方建议来治疗这些症状。西医没用，他们说我有抑郁症，但抗抑郁药没有效果，不吃可能会好一些。
我人在欧洲，然而，在我的小国，中草药不存在，所以我在中国寻找。
如果您要建议某种配方，我也会要求您告诉供应商。然后我会让我在中国的代理帮我买。
我已附上固定在该论坛部分的填写好的调查问卷。我用英文回答，然后用谷歌翻译翻译成中文。
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Hello. I'm searching for TCM practitioner or herbal formulation suggestions on how to treat these symptoms. Western medicine has proved useless as they say I have depression but anti-depressant medications are not effective and I probably feel better without taking them.
I'm located in Europe, however, in my small country Chinese herbal medicine does not exist, so I'm searching in China.
If you were to suggest a certain formulation, I'd also ask you to tell a supplier of it. Then I will ask my agent in China to buy it for me.
I've attached the filled questionnaire that is pinned in this forum section. I made answers in English language and then used Google Translate to translate to Chinese.
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标准中医四诊问诊单
请尽可能回答下列问题，越详细越有助于辨证准确，提高治疗效果谢谢您的配合。
填好本单后，需要同时提供用数码相机拍摄的舌苔高清照片至少一张。要求委托他人使用手机后置镜头拍照，关闭美颜，对准舌苔局部手动点选对焦，保存为保存高清格式进行上传或发送。
我们将为患者填写的任何资料保密，仅用于诊病，绝不用做其他用途。
一、一般情况：
姓名： - 性别： 男性 年龄： 26 职业： 软件开发商 婚否： 否
身高 ： 184cm 体重 ： 84kg 胖瘦： - 面色：-
现居住地： 东欧 居住地气温气候： -
联系方式手机： - QQ： 3317185159 E-mail： -
二、主要症状
1、现在的最痛苦、最明显的主要症状是什么？有无其它伴生证状？
• 慢性紧张性头痛约5 年，从未完全结束，但强度可能会波动。一开始总是很强烈，现在只是在低强度和中等强度之间波动。它可能会在太阳穴和颈部上部之间移动。如果我晚上不睡觉，那么第二天的强度就会更高。
• 约5年没有饥饿感——即使我一整天不吃东西，也从来没有任何饥饿感。我吃东西只是因为概念上的理解，即我可能需要吃东西，而不是因为身体或胃的需求感。我的口渴感也很低。
• 强烈的懒惰感（缺乏精神能量）、无聊感——拖延、缺乏动力、缺乏动力。我感觉好像车辆的内部发动机已经停止工作，现在必须手动推动车辆。有趣的是，我可以强迫自己去健身房并发挥良好的体力进行举重锻炼（每周 2-3 次）。但感觉很难发挥脑力，例如长时间做电脑工作、看书、尝试学习一些东西、长时间集中注意力等等。感觉我的思维迟钝，缺乏电荷。当我 17 岁时，我曾经作为一名自学成才的自由软件开发人员，放学后每周工作约 60 小时（我在高中时几乎没有做过任何作业，所以我有很多空闲时间），而且我总是非常渴望（过度）致力于事业并提高，现在几乎没有这种野心了。我感觉自己就像一个塑料袋在空中飘荡。感觉就像我的大脑希望我整天躺在床上，而我总是必须与这种感觉作斗争。所以很难发挥脑力。
• 缺乏热情——感到冷漠、冷漠、缺乏沉浸感（疏离感）、缺乏激情、缺乏雄心壮志、没有什么令人兴奋的事情、没有热情与他人交往、没有情绪或没有感情（总是感觉空白），缺乏魅力，没有面部表情，从来没有谈话的热情。我什至不庆祝我的生日或新年，因为我根本不在乎。
• 缺乏社交能力- 不愿意与其他人联系。我认为目前部分原因是由于其他症状而缺乏自信。我还怀疑我可能患有阿斯伯格综合症，如下所述。但其中一些症状实际上是终生的。
• 失眠约4年——不服药就无法入睡。深夜没有困倦感，23:00感觉和13:00一样。早些时候，我的失眠更严重，我使用唑吡坦 10 毫克 3 年，然后使用喹硫平 50-75 毫克约 6 个月。经过中药治疗后，情况有所好转。最近我因失眠服用了6-12毫克喹硫平。当我发布这篇文章时，我正在服用草药配方#9（如下所列），并且连续 5 天我无需药物即可入睡。然而，随后它又回来了。我记得这五天左右我在吃李子，所以我又买了一些再尝试一下。
我总觉得我的大脑需要洗个冷水澡才能唤醒它，就像我被囚禁在我的脑海里一样。喝咖啡可以稍微改善慵懒感。根据我在互联网上读到的内容，我认为我的一些症状符合“精神分裂症的阴性症状”这个术语。
我在中国找到了一位中医，每三周进行一次远程会诊，开出两周使用的中药颗粒（运输是通过我的中国货运代理解决的）。早期症状有所改善：
• 大约8年的慢性疲劳——目前我想说，这种情况在很长一段时间内已经得到改善，但其中一部分转化为压倒性的懒惰感。以前很多年我都感觉“累极了”，但现在已经不能说是“累极了”，现在更像是缺乏动力。
• 腹胀约3年（肠易激综合症）- 已通过中药解决。如果我用手按压腹部（并非总是如此），我可能会感到有些膨胀，但除此之外，这不再是一个真正的问题。这曾经是最大的担忧。
2、最初是如何引起的？ 患病多长时间了？
8年前，我开始出现慢性疲劳、焦虑和注意力不集中的症状。我把所有的空闲时间都投入到软件开发工作中，长期牺牲睡眠时间，每周在健身房进行 5-6 次非常激烈的举重锻炼，每天吃大约 3500 kcal 的食物来增加体重和增强肌肉。自从我开始举重后，我的体重在2 - 2.5年内从52公斤增加到85公斤，我自然获得了大量的肌肉。我记得我得了流感（发烧），可能是在那之后开始出现症状，但现在我记不太清了。
3、以前得过什么病？做过那些治疗？有无住院史、家族史、手术史？
我 11 岁时患有脑震荡（自行车事故）。我在 20 岁左右时患有轻度甲状腺功能减退症（TSH 激素升高），但通过补充硒已恢复。我在20岁左右的时候也患有贫血，通过补充铁和叶酸恢复了。我小时候曾经有过强迫性思维（比如睡前检查门是否锁了3次），但不知怎么的就消失了。我曾经也有焦虑和烦躁的情绪，但现在这已经不是什么问题了。我小时候也得过脑膜炎。我妈妈说我小时候经常感染，不过后来就没有了。我也经常每年夏天都会有花粉热（打喷嚏很多），不过今年夏天没有了，我想是因为我之前吃的中药的缘故。
4、自我感觉整体精神状况如何？
我之前已经解释过。
三、现病史
1、发病情况，因何发病，多长时间
我之前已经解释过。
2、都做过哪种检查，如心电图，B超，CT，血象化验等等，西医诊断为何病？
西医精神科医生说我有抑郁症。
5年前心电图、腹部超声、脑MRI均正常。
3、治疗经过，其他中医诊断为何病？所用中西药？见效情况。
我服用了这些草药配方（每个2周）：
1) Dang Shen 120, Huang qi 120, Bai Zhu 120, Fu Shen 120, Suan Zao ren 80, Mu xiang 60, Zhi Gan Cao 25, Dang Gui 80, Yuan Zhi 90, Sheng jiang 25, Da Zao 15, Shi Chang Pu 30, Bai Zi Ren 36, Zhi Zi 36, Chai Hu 25
2) Dang Shen 120, Huang qi 120, Bai Zhu 120, Fu Shen 120, Suan Zao ren 80, Mu xiang 60, Zhi Gan Cao 25, Dang Gui 80, Yuan Zhi 90, Shi Chang Pu 30, Bai Zi Ren 36, Zhi Zi 36, Chai Hu 25, Ban Xia Fa 40, Chen Pi 40
#1、#2让我的睡眠更深，腹胀略有改善，脑雾减少，慢性疲劳得到改善。
3) Bai He 120, Sheng Di Huang 50, Dang Shen 120, Huang Qi 120, Fu Shen 120, Suan Zao Ren 80, Mu Xiang 80, Zhi Ke 48, Zhi Gan Cao 25, Dang Gui 80, Yuan Zhi 90, Shi Chang Pu 35, Sheng Jiang 30, Bai Zi Ren 36, Chai Hu 30
这个我不记得是否有任何改进，没有什么值得注意的。
4) 修炼者换成了中国人。更早的一位是美国的。
Huang Lian 14g, Da Zhao 12.6g, Fu Chao Cang Shu 21g, Rou Gui 14g, Yu Jin 23g, Fa Ban Xia 37.1g, Fu Ling 16.8g, Shi Chang Pu 26.8g, Jiu Chuan Xiong 28g, Chen Pi 42g, Ge Geng 84g, Fang Fen 42g, Huang Qin 57.3g, Gan Jiang 14g, Zhi Gan Cao 63g
我观察到睡眠有所改善，并能够将喹硫平剂量从 50-75 毫克减少到 25 毫克
5) Hou Pu 21g, Da Zhao 16.8g, Chao Cang Shu 23.4g, Tian Ma 23.4g, Yu Jin 38.3g, Fa Ban Xia 37.1g, Fu Ling 16.8g, Shi Chang Pu 29.9g, Jiu Chuan Xiong 42g, Bai Zhi 70g, Chao Zhi Ke 42g, Gan Jiang 21g, Dan Shen 84g, He Huan Pi 28g, Shou Wu Teng 46.7g, Zhi Gan Cao 70g
没什么值得注意的。
6) Chao ji nei jin 17.5g, Tian ma 23.4g, Yu jin 25.5g, Fu ling 16.8g, Chao shan zha 70g, Shi chang pu 29.9g, Ge geng 84g, Chuan xiong 46.7g, Gan cao 28g, Mu xiang 64.7g, Da zhao 116.7g, Bai zhu 161.6g, Xian he cao 70g, Chao mai ya 21g
我注意到，使用这种配方后，我的睡眠质量得到了很大改善，并且夜间休息的感觉更好了。有一种更大的放松感。腹胀有所改善，但尚未完全消失。
7) Chao ji nei jin 17.5g, Yu jin 25.5g, Fu ling 22.4g, Chao shan zha 70g, Shi chang pu 29.9g, Ge geng 84g, Chuan xiong 46.7g, Zhi yuan zhi 54.8g, Chao cang shu 70g, Bai zhu 161.6g, Chao mai ya 21g
我观察到腹胀有所改善，现在基本上已经消失了。我注意到脑雾和认知能力也得到了改善。我还能够将治疗失眠的喹硫平剂量从 25 毫克减少到 12.5 毫克。我还观察到，在我服用此药物期间，我的工作效率有所提高，但是在完成后，我的工作效率却下降到了之前的状态。
8) Fu ling 16.8g, Chao Mai ya 28g, Chao ji nei jin 35g, Shi chang pu 30g, Yu jin 25.5g, Fu chao bai zhu 140g, Tian ma 35g, Mu xiang 64.7g, Cu xiang fu 35g, Chuan xiong 42g
我没有观察到任何额外的改进。
9) Fo shou 78.9g, Chuan xiong 42g, Tian ma 31.5g, Bai he 28g, Dang shen 140g, Chao bai shao 31.1g, Chao suan zhao ren 35g
在服用该制剂期间，有 5 天的时间我能够在服用 0 毫克喹硫平的情况下入睡，但接近结束时，失眠又回来了。
四、 既往史
1、以前患过哪种疾病？
我之前已经解释过了。
2、家族史或遗传史：家族遗传有什么疾病，父母兄妹患病情况。
我的继兄弟患有糖尿病。我的母亲患有甲状腺癌。除此之外，我不知道别的。
3、个人嗜好：嗜烟酒，甜食等等。
我不抽烟，不喝酒，不常吃甜食。现在我去健身房做举重训练，然而，由于慢性疲劳，我已经暂停了大约 6 年。我现在没什么其他爱好了。
4、性格喜恶：内向，外向，暴躁，性急，生气等等。
目前我性格内向，没有烦躁，没有焦虑，没有急躁。八年前患病之前，我大部分时间都比较烦躁、缺乏耐心，尽管在其他人看来我很有魅力。
五、中医四诊情况：
1、寒热：有无感冒？是否有发冷发热的感觉？畏寒或是发热？热多，寒多？何时？部位？
我在任何地方都感觉不到寒冷。在冬天，我有时会享受寒冷的快感。
感觉体温均匀。我总有一种感觉，好像我的大脑需要洗个冷水澡才能唤醒它。
2、出汗：部位？何时？量多少？手心足心出汗，发烧否？阴囊是否潮湿？
我没有观察到自己出汗。即使在举重训练期间，我也几乎不会出汗，除非我跑步超过 10 分钟。阴囊感觉不湿。
3、头痛，头晕？头痛的部位？描述下头痛的感受？什么情况下发生？
持续存在紧张型头痛感，永不消失，但强度可从低度到中度波动。
我曾多次观察到，如果我连续几天喝咖啡并且几乎没有喝足够的水，那么头痛就会变成中等强度。然后，喝1L水后就会减少。然而，不知为何，在这种情况下我并没有感到口渴的感觉。
我没有头晕的感觉。
4、身痛，是否四肢乏力？四肢疼痛酸困与否？腰痛？
我腹胀3年了（肠易激综合症），目前通过中草药解决了。我没有观察到身体其他部位疼痛，没有背痛，四肢没有无力或酸痛。
5、大小便情况：每日次数，多少，稀稠？颜色？有无不舒服感觉？
一天排尿可能有4-5次。大便可能每周5-10次，通常是软的。
我之前也有便秘的情况，不过用中药也解决了。
排尿或排便时没有任何不适感。
6、饮食：饭量大小？喜嗜何物？胃是否不舒服？口干否？饮水多少？
我可能一天吃2-3顿饭。我从来没有任何饥饿感。我没有特别喜欢的食物。我最喜欢的是那些不需要用微波炉准备的东西。我通常吃格兰诺拉麦片、鸡肉、意大利面、荞麦。我的食物种类很少。
7、胸闷，心悸，气短与否？
我没有任何胸闷、心悸、气短的感觉。
8、耳聋？鼻塞？耳鸣？
没有耳聋、耳鸣的感觉。我的鼻子感觉空虚而清澈。
9、睡眠情况：失眠？多梦？嗜睡？梦见什么：水还是火？是否向天上飞？
我严重失眠了约 4 年，我使用唑吡坦 10 毫克（3 年），后来晚上使用喹硫平 50-75 毫克（6 个月）。
正如前面提到的，用中草药治疗失眠有非常明显的改善。
通常，当我试图入睡时，我会尝试数数字（1、2、3……）。我不记得我的梦了。
10、皮肤：颜色？肿胀？疔疖？发痒？干燥脱屑？嘴唇颜色（红/淡/紫/偏黑）？
我没有观察到皮肤有任何异常。
11、舌苔：舌质颜色？性状？舌苔簿厚，苔色？舌苔两边是否有齿印？（需要专业人士指导下辨认）
12、脉象：左右两边寸关尺各自快慢次数？有力无力？轻按即得，还是需要重按？等等。（需要专业人士指导下辨认）
我无法回答。
13、一周性生活的次数？持续时间多久？勃起的硬度如何？
我没有性行为。我有手淫的坏习惯，每周大约8次。它可能不会持续很长时间，勃起也不会太难。
14、西医检查过精子的数量、活力、畸形程度没有？a+b级精子有多少？
这个还没有评估过。
15、是否不育？想要小孩？未避孕情况下多长时间未致女方受孕？女方的问题排除否？如何排除的？
目前不想要孩子。
16、冬天有无四肢冰冷现象？睡多久四肢能暖和？
我无法准确回答这个问题。
17、是否有遗精现象？在什么情况下遗精？劳累，看情色内容，长期无性生活？
我没有遗精。
18、还有其他特别异常症状吗？
-
七、其他需要补充的情况？
六年前，我一直在尝试致幻迷幻药（LSD、迷幻蘑菇、iboga），目的是更好地了解我的意识。
在第一次接触 LSD 后（20 岁），我的想法发生了显着变化，经过研究，我确信自己可能患有阿斯伯格综合症（尽管我从未寻求过“官方诊断”）。我在社交方面总是有困难，很难理解别人，缺乏眼神交流，对社会规范不太敏感，我整个青少年时期都在做计算机编程，我在11岁时自学编程，我的活动总是很狭窄;在经历了迷幻体验之后，我感觉所有这些负面的性格特征都消失了，我的思想变得更加开放（就像白天和黑夜的区别），实际上开始感觉很容易与其他人互动，我的自我表达也变得更加开放。变得更加富有。我还开始阅读文学书籍，否则我永远不会选择阅读这些书籍，因为我觉得我的大脑正在以更深入的方式理解内容并以不同的方式处理信息。而且，一切都有一种敬畏感，我总是在体验一种审美感，因为一切看起来都很漂亮，例如冬天的树。后来我贫血了，开始吃铁剂。第一次体验后一个月，我决定再次尝试 LSD 体验，但出于未知的原因，它几乎将所有改进恢复到了我原来的状态。后来我又尝试了几次LSD体验，却再也无法诱发这种心态。
我尝试过 iboga，我认为它给人一种更强烈的内心平静感，然而，在那次经历之后，我观察到更多的冷漠、拖延和电脑工作的困难，需要持续的注意力。我不认为 iboga 对我的认知有好处。然后我决定暂停所有此类实验，直到我通过其他方式完全解决健康的其他问题。
我人在欧洲，然而，在我的小国，中草药不存在，所以我在中国寻找。
如果您要建议某种配方，我也会要求您告诉供应商。然后我会让我在中国的代理帮我买。
我已附上固定在该论坛部分的填写好的调查问卷。我用英文回答，然后用谷歌翻译翻译成中文。
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Hello. I'm searching for TCM practitioner or herbal formulation suggestions on how to treat these symptoms. Western medicine has proved useless as they say I have depression but anti-depressant medications are not effective and I probably feel better without taking them.
I'm located in Europe, however, in my small country Chinese herbal medicine does not exist, so I'm searching in China.
If you were to suggest a certain formulation, I'd also ask you to tell a supplier of it. Then I will ask my agent in China to buy it for me.
I've attached the filled questionnaire that is pinned in this forum section. I made answers in English language and then used Google Translate to translate to Chinese.
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标准中医四诊问诊单
请尽可能回答下列问题，越详细越有助于辨证准确，提高治疗效果谢谢您的配合。
填好本单后，需要同时提供用数码相机拍摄的舌苔高清照片至少一张。要求委托他人使用手机后置镜头拍照，关闭美颜，对准舌苔局部手动点选对焦，保存为保存高清格式进行上传或发送。
我们将为患者填写的任何资料保密，仅用于诊病，绝不用做其他用途。
一、一般情况：
姓名： - 性别： 男性 年龄： 26 职业： 软件开发商 婚否： 否
身高 ： 184cm 体重 ： 84kg 胖瘦： - 面色：-
现居住地： 东欧 居住地气温气候： -
联系方式手机： - QQ： 3317185159 E-mail： -
二、主要症状
1、现在的最痛苦、最明显的主要症状是什么？有无其它伴生证状？
• 慢性紧张性头痛约5 年，从未完全结束，但强度可能会波动。一开始总是很强烈，现在只是在低强度和中等强度之间波动。它可能会在太阳穴和颈部上部之间移动。如果我晚上不睡觉，那么第二天的强度就会更高。
• 约5年没有饥饿感——即使我一整天不吃东西，也从来没有任何饥饿感。我吃东西只是因为概念上的理解，即我可能需要吃东西，而不是因为身体或胃的需求感。我的口渴感也很低。
• 强烈的懒惰感（缺乏精神能量）、无聊感——拖延、缺乏动力、缺乏动力。我感觉好像车辆的内部发动机已经停止工作，现在必须手动推动车辆。有趣的是，我可以强迫自己去健身房并发挥良好的体力进行举重锻炼（每周 2-3 次）。但感觉很难发挥脑力，例如长时间做电脑工作、看书、尝试学习一些东西、长时间集中注意力等等。感觉我的思维迟钝，缺乏电荷。当我 17 岁时，我曾经作为一名自学成才的自由软件开发人员，放学后每周工作约 60 小时（我在高中时几乎没有做过任何作业，所以我有很多空闲时间），而且我总是非常渴望（过度）致力于事业并提高，现在几乎没有这种野心了。我感觉自己就像一个塑料袋在空中飘荡。感觉就像我的大脑希望我整天躺在床上，而我总是必须与这种感觉作斗争。所以很难发挥脑力。
• 缺乏热情——感到冷漠、冷漠、缺乏沉浸感（疏离感）、缺乏激情、缺乏雄心壮志、没有什么令人兴奋的事情、没有热情与他人交往、没有情绪或没有感情（总是感觉空白），缺乏魅力，没有面部表情，从来没有谈话的热情。我什至不庆祝我的生日或新年，因为我根本不在乎。
• 缺乏社交能力- 不愿意与其他人联系。我认为目前部分原因是由于其他症状而缺乏自信。我还怀疑我可能患有阿斯伯格综合症，如下所述。但其中一些症状实际上是终生的。
• 失眠约4年——不服药就无法入睡。深夜没有困倦感，23:00感觉和13:00一样。早些时候，我的失眠更严重，我使用唑吡坦 10 毫克 3 年，然后使用喹硫平 50-75 毫克约 6 个月。经过中药治疗后，情况有所好转。最近我因失眠服用了6-12毫克喹硫平。当我发布这篇文章时，我正在服用草药配方#9（如下所列），并且连续 5 天我无需药物即可入睡。然而，随后它又回来了。我记得这五天左右我在吃李子，所以我又买了一些再尝试一下。
我总觉得我的大脑需要洗个冷水澡才能唤醒它，就像我被囚禁在我的脑海里一样。喝咖啡可以稍微改善慵懒感。根据我在互联网上读到的内容，我认为我的一些症状符合“精神分裂症的阴性症状”这个术语。
我在中国找到了一位中医，每三周进行一次远程会诊，开出两周使用的中药颗粒（运输是通过我的中国货运代理解决的）。早期症状有所改善：
• 大约8年的慢性疲劳——目前我想说，这种情况在很长一段时间内已经得到改善，但其中一部分转化为压倒性的懒惰感。以前很多年我都感觉“累极了”，但现在已经不能说是“累极了”，现在更像是缺乏动力。
• 腹胀约3年（肠易激综合症）- 已通过中药解决。如果我用手按压腹部（并非总是如此），我可能会感到有些膨胀，但除此之外，这不再是一个真正的问题。这曾经是最大的担忧。
2、最初是如何引起的？ 患病多长时间了？
8年前，我开始出现慢性疲劳、焦虑和注意力不集中的症状。我把所有的空闲时间都投入到软件开发工作中，长期牺牲睡眠时间，每周在健身房进行 5-6 次非常激烈的举重锻炼，每天吃大约 3500 kcal 的食物来增加体重和增强肌肉。自从我开始举重后，我的体重在2 - 2.5年内从52公斤增加到85公斤，我自然获得了大量的肌肉。我记得我得了流感（发烧），可能是在那之后开始出现症状，但现在我记不太清了。
3、以前得过什么病？做过那些治疗？有无住院史、家族史、手术史？
我 11 岁时患有脑震荡（自行车事故）。我在 20 岁左右时患有轻度甲状腺功能减退症（TSH 激素升高），但通过补充硒已恢复。我在20岁左右的时候也患有贫血，通过补充铁和叶酸恢复了。我小时候曾经有过强迫性思维（比如睡前检查门是否锁了3次），但不知怎么的就消失了。我曾经也有焦虑和烦躁的情绪，但现在这已经不是什么问题了。我小时候也得过脑膜炎。我妈妈说我小时候经常感染，不过后来就没有了。我也经常每年夏天都会有花粉热（打喷嚏很多），不过今年夏天没有了，我想是因为我之前吃的中药的缘故。
4、自我感觉整体精神状况如何？
我之前已经解释过。
三、现病史
1、发病情况，因何发病，多长时间
我之前已经解释过。
2、都做过哪种检查，如心电图，B超，CT，血象化验等等，西医诊断为何病？
西医精神科医生说我有抑郁症。
5年前心电图、腹部超声、脑MRI均正常。
3、治疗经过，其他中医诊断为何病？所用中西药？见效情况。
我服用了这些草药配方（每个2周）：
1) Dang Shen 120, Huang qi 120, Bai Zhu 120, Fu Shen 120, Suan Zao ren 80, Mu xiang 60, Zhi Gan Cao 25, Dang Gui 80, Yuan Zhi 90, Sheng jiang 25, Da Zao 15, Shi Chang Pu 30, Bai Zi Ren 36, Zhi Zi 36, Chai Hu 25
2) Dang Shen 120, Huang qi 120, Bai Zhu 120, Fu Shen 120, Suan Zao ren 80, Mu xiang 60, Zhi Gan Cao 25, Dang Gui 80, Yuan Zhi 90, Shi Chang Pu 30, Bai Zi Ren 36, Zhi Zi 36, Chai Hu 25, Ban Xia Fa 40, Chen Pi 40
#1、#2让我的睡眠更深，腹胀略有改善，脑雾减少，慢性疲劳得到改善。
3) Bai He 120, Sheng Di Huang 50, Dang Shen 120, Huang Qi 120, Fu Shen 120, Suan Zao Ren 80, Mu Xiang 80, Zhi Ke 48, Zhi Gan Cao 25, Dang Gui 80, Yuan Zhi 90, Shi Chang Pu 35, Sheng Jiang 30, Bai Zi Ren 36, Chai Hu 30
这个我不记得是否有任何改进，没有什么值得注意的。
4) 修炼者换成了中国人。更早的一位是美国的。
Huang Lian 14g, Da Zhao 12.6g, Fu Chao Cang Shu 21g, Rou Gui 14g, Yu Jin 23g, Fa Ban Xia 37.1g, Fu Ling 16.8g, Shi Chang Pu 26.8g, Jiu Chuan Xiong 28g, Chen Pi 42g, Ge Geng 84g, Fang Fen 42g, Huang Qin 57.3g, Gan Jiang 14g, Zhi Gan Cao 63g
我观察到睡眠有所改善，并能够将喹硫平剂量从 50-75 毫克减少到 25 毫克
5) Hou Pu 21g, Da Zhao 16.8g, Chao Cang Shu 23.4g, Tian Ma 23.4g, Yu Jin 38.3g, Fa Ban Xia 37.1g, Fu Ling 16.8g, Shi Chang Pu 29.9g, Jiu Chuan Xiong 42g, Bai Zhi 70g, Chao Zhi Ke 42g, Gan Jiang 21g, Dan Shen 84g, He Huan Pi 28g, Shou Wu Teng 46.7g, Zhi Gan Cao 70g
没什么值得注意的。
6) Chao ji nei jin 17.5g, Tian ma 23.4g, Yu jin 25.5g, Fu ling 16.8g, Chao shan zha 70g, Shi chang pu 29.9g, Ge geng 84g, Chuan xiong 46.7g, Gan cao 28g, Mu xiang 64.7g, Da zhao 116.7g, Bai zhu 161.6g, Xian he cao 70g, Chao mai ya 21g
我注意到，使用这种配方后，我的睡眠质量得到了很大改善，并且夜间休息的感觉更好了。有一种更大的放松感。腹胀有所改善，但尚未完全消失。
7) Chao ji nei jin 17.5g, Yu jin 25.5g, Fu ling 22.4g, Chao shan zha 70g, Shi chang pu 29.9g, Ge geng 84g, Chuan xiong 46.7g, Zhi yuan zhi 54.8g, Chao cang shu 70g, Bai zhu 161.6g, Chao mai ya 21g
我观察到腹胀有所改善，现在基本上已经消失了。我注意到脑雾和认知能力也得到了改善。我还能够将治疗失眠的喹硫平剂量从 25 毫克减少到 12.5 毫克。我还观察到，在我服用此药物期间，我的工作效率有所提高，但是在完成后，我的工作效率却下降到了之前的状态。
8) Fu ling 16.8g, Chao Mai ya 28g, Chao ji nei jin 35g, Shi chang pu 30g, Yu jin 25.5g, Fu chao bai zhu 140g, Tian ma 35g, Mu xiang 64.7g, Cu xiang fu 35g, Chuan xiong 42g
我没有观察到任何额外的改进。
9) Fo shou 78.9g, Chuan xiong 42g, Tian ma 31.5g, Bai he 28g, Dang shen 140g, Chao bai shao 31.1g, Chao suan zhao ren 35g
在服用该制剂期间，有 5 天的时间我能够在服用 0 毫克喹硫平的情况下入睡，但接近结束时，失眠又回来了。
四、 既往史
1、以前患过哪种疾病？
我之前已经解释过了。
2、家族史或遗传史：家族遗传有什么疾病，父母兄妹患病情况。
我的继兄弟患有糖尿病。我的母亲患有甲状腺癌。除此之外，我不知道别的。
3、个人嗜好：嗜烟酒，甜食等等。
我不抽烟，不喝酒，不常吃甜食。现在我去健身房做举重训练，然而，由于慢性疲劳，我已经暂停了大约 6 年。我现在没什么其他爱好了。
4、性格喜恶：内向，外向，暴躁，性急，生气等等。
目前我性格内向，没有烦躁，没有焦虑，没有急躁。八年前患病之前，我大部分时间都比较烦躁、缺乏耐心，尽管在其他人看来我很有魅力。
五、中医四诊情况：
1、寒热：有无感冒？是否有发冷发热的感觉？畏寒或是发热？热多，寒多？何时？部位？
我在任何地方都感觉不到寒冷。在冬天，我有时会享受寒冷的快感。
感觉体温均匀。我总有一种感觉，好像我的大脑需要洗个冷水澡才能唤醒它。
2、出汗：部位？何时？量多少？手心足心出汗，发烧否？阴囊是否潮湿？
我没有观察到自己出汗。即使在举重训练期间，我也几乎不会出汗，除非我跑步超过 10 分钟。阴囊感觉不湿。
3、头痛，头晕？头痛的部位？描述下头痛的感受？什么情况下发生？
持续存在紧张型头痛感，永不消失，但强度可从低度到中度波动。
我曾多次观察到，如果我连续几天喝咖啡并且几乎没有喝足够的水，那么头痛就会变成中等强度。然后，喝1L水后就会减少。然而，不知为何，在这种情况下我并没有感到口渴的感觉。
我没有头晕的感觉。
4、身痛，是否四肢乏力？四肢疼痛酸困与否？腰痛？
我腹胀3年了（肠易激综合症），目前通过中草药解决了。我没有观察到身体其他部位疼痛，没有背痛，四肢没有无力或酸痛。
5、大小便情况：每日次数，多少，稀稠？颜色？有无不舒服感觉？
一天排尿可能有4-5次。大便可能每周5-10次，通常是软的。
我之前也有便秘的情况，不过用中药也解决了。
排尿或排便时没有任何不适感。
6、饮食：饭量大小？喜嗜何物？胃是否不舒服？口干否？饮水多少？
我可能一天吃2-3顿饭。我从来没有任何饥饿感。我没有特别喜欢的食物。我最喜欢的是那些不需要用微波炉准备的东西。我通常吃格兰诺拉麦片、鸡肉、意大利面、荞麦。我的食物种类很少。
7、胸闷，心悸，气短与否？
我没有任何胸闷、心悸、气短的感觉。
8、耳聋？鼻塞？耳鸣？
没有耳聋、耳鸣的感觉。我的鼻子感觉空虚而清澈。
9、睡眠情况：失眠？多梦？嗜睡？梦见什么：水还是火？是否向天上飞？
我严重失眠了约 4 年，我使用唑吡坦 10 毫克（3 年），后来晚上使用喹硫平 50-75 毫克（6 个月）。
正如前面提到的，用中草药治疗失眠有非常明显的改善。
通常，当我试图入睡时，我会尝试数数字（1、2、3……）。我不记得我的梦了。
10、皮肤：颜色？肿胀？疔疖？发痒？干燥脱屑？嘴唇颜色（红/淡/紫/偏黑）？
我没有观察到皮肤有任何异常。
11、舌苔：舌质颜色？性状？舌苔簿厚，苔色？舌苔两边是否有齿印？（需要专业人士指导下辨认）
12、脉象：左右两边寸关尺各自快慢次数？有力无力？轻按即得，还是需要重按？等等。（需要专业人士指导下辨认）
我无法回答。
13、一周性生活的次数？持续时间多久？勃起的硬度如何？
我没有性行为。我有手淫的坏习惯，每周大约8次。它可能不会持续很长时间，勃起也不会太难。
14、西医检查过精子的数量、活力、畸形程度没有？a+b级精子有多少？
这个还没有评估过。
15、是否不育？想要小孩？未避孕情况下多长时间未致女方受孕？女方的问题排除否？如何排除的？
目前不想要孩子。
16、冬天有无四肢冰冷现象？睡多久四肢能暖和？
我无法准确回答这个问题。
17、是否有遗精现象？在什么情况下遗精？劳累，看情色内容，长期无性生活？
我没有遗精。
18、还有其他特别异常症状吗？
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七、其他需要补充的情况？
六年前，我一直在尝试致幻迷幻药（LSD、迷幻蘑菇、iboga），目的是更好地了解我的意识。
在第一次接触 LSD 后（20 岁），我的想法发生了显着变化，经过研究，我确信自己可能患有阿斯伯格综合症（尽管我从未寻求过“官方诊断”）。我在社交方面总是有困难，很难理解别人，缺乏眼神交流，对社会规范不太敏感，我整个青少年时期都在做计算机编程，我在11岁时自学编程，我的活动总是很狭窄;在经历了迷幻体验之后，我感觉所有这些负面的性格特征都消失了，我的思想变得更加开放（就像白天和黑夜的区别），实际上开始感觉很容易与其他人互动，我的自我表达也变得更加开放。变得更加富有。我还开始阅读文学书籍，否则我永远不会选择阅读这些书籍，因为我觉得我的大脑正在以更深入的方式理解内容并以不同的方式处理信息。而且，一切都有一种敬畏感，我总是在体验一种审美感，因为一切看起来都很漂亮，例如冬天的树。后来我贫血了，开始吃铁剂。第一次体验后一个月，我决定再次尝试 LSD 体验，但出于未知的原因，它几乎将所有改进恢复到了我原来的状态。后来我又尝试了几次LSD体验，却再也无法诱发这种心态。
我尝试过 iboga，我认为它给人一种更强烈的内心平静感，然而，在那次经历之后，我观察到更多的冷漠、拖延和电脑工作的困难，需要持续的注意力。我不认为 iboga 对我的认知有好处。然后我决定暂停所有此类实验，直到我通过其他方式完全解决健康的其他问题。
