临床上看到很多病人有手脚冰冷的问题，更多病人是上实下虚，这个在老年病人身上很常见，于是我决定帮病人用针灸来“足浴”，看看效果如何。
第一个病人R是位70多岁的男性，扎针之后一分钟左右，他竟然撑起头看我在他脚边做什么事，我叫他躺下，他说，我以为你把热水泼到我脚上，我说，那怎么可能呢？你现在的感觉如何，他想了一下之后说，我觉得你好像把一公升的热水注射到我的脚里，很烫，是一种非常奇怪的感觉，很难形容，但是很舒服，我问他脚热了吗？他说不是热，而是烫，留针30分钟，病人离开的时候前台回报，病人很高兴。因为精神变好了。
第二个病人C是位60多岁的女性，脚踝动过手术，所以脚踝以下长年冰冷，循环很差，我也帮她用针灸”足浴“ ，扎下去之后，病人刚开始没什么特别感觉，过了一两分钟，病人说脚底觉得有一点麻，像是那种坐了很久之后动一动，有那种血流动产生的麻木感，双脚感觉有热感，但不是特别的烫，除了这一点麻木的感觉之外，病人觉得还蛮舒服的，全身变松了，病人离开的时候不断道谢。
第三个病人S是位80多岁的女性，平常手脚冰冷，没有力气，全天觉得疲倦，扎针之后一分钟左右，觉得脚热，很舒服，一下就在诊疗床上睡着了。
第四个病人A是位60多岁的女性，人很瘦，多年来一直有严重的肠胃激进症，吃很多西药控制病情，但始终无法解决这个问题，扎针一分钟后，病人说脚有一点热感，但是肚脐之下的区域明显变热了，再过一下子，这个热的区域不断扩大，后来整个肚子都热烘烘的，病人边笑边说，怎么会这样子，好神奇，她觉得身体变轻，好像缷下一块大石头。
第五个病人B是位40多岁的男性，身材一般，最大的问题是头痛，而且容易满头大汗，常觉得上半身体很热，但是双脚常常是冷的，扎针时没有特别的反应，但回诊时说上热下寒的问题有改善，他觉得自己的体温比较正常了，不会动不动就流头汗，头痛与脚冷的状况有改善。
我为每一个病人所使用的穴位都不太一样，但基本针是相同的，那就是悬钟透三阴交，由悬钟往三阴交的方向扎，1.5寸30号针，慢进，到位之后轻轻捻针，不插提，补法，这个针需要练习，如果针扎得对，病人的脚一下就热起来了，病人一有热感捻针就可以停了。这个针病人会很舒服，一下就放松并睡著。
这里多啰嗦一句，因为針是由腓骨前缘往胫骨内侧缘后方扎过去，会经过许多的“组织”，所以进针一定要慢，扎得对时，病人没有疼痛感。
第一个病人R是位70多岁的男性，扎针之后一分钟左右，他竟然撑起头看我在他脚边做什么事，我叫他躺下，他说，我以为你把热水泼到我脚上，我说，那怎么可能呢？你现在的感觉如何，他想了一下之后说，我觉得你好像把一公升的热水注射到我的脚里，很烫，是一种非常奇怪的感觉，很难形容，但是很舒服，我问他脚热了吗？他说不是热，而是烫，留针30分钟，病人离开的时候前台回报，病人很高兴。因为精神变好了。
第二个病人C是位60多岁的女性，脚踝动过手术，所以脚踝以下长年冰冷，循环很差，我也帮她用针灸”足浴“ ，扎下去之后，病人刚开始没什么特别感觉，过了一两分钟，病人说脚底觉得有一点麻，像是那种坐了很久之后动一动，有那种血流动产生的麻木感，双脚感觉有热感，但不是特别的烫，除了这一点麻木的感觉之外，病人觉得还蛮舒服的，全身变松了，病人离开的时候不断道谢。
第三个病人S是位80多岁的女性，平常手脚冰冷，没有力气，全天觉得疲倦，扎针之后一分钟左右，觉得脚热，很舒服，一下就在诊疗床上睡着了。
第四个病人A是位60多岁的女性，人很瘦，多年来一直有严重的肠胃激进症，吃很多西药控制病情，但始终无法解决这个问题，扎针一分钟后，病人说脚有一点热感，但是肚脐之下的区域明显变热了，再过一下子，这个热的区域不断扩大，后来整个肚子都热烘烘的，病人边笑边说，怎么会这样子，好神奇，她觉得身体变轻，好像缷下一块大石头。
第五个病人B是位40多岁的男性，身材一般，最大的问题是头痛，而且容易满头大汗，常觉得上半身体很热，但是双脚常常是冷的，扎针时没有特别的反应，但回诊时说上热下寒的问题有改善，他觉得自己的体温比较正常了，不会动不动就流头汗，头痛与脚冷的状况有改善。
我为每一个病人所使用的穴位都不太一样，但基本针是相同的，那就是悬钟透三阴交，由悬钟往三阴交的方向扎，1.5寸30号针，慢进，到位之后轻轻捻针，不插提，补法，这个针需要练习，如果针扎得对，病人的脚一下就热起来了，病人一有热感捻针就可以停了。这个针病人会很舒服，一下就放松并睡著。
这里多啰嗦一句，因为針是由腓骨前缘往胫骨内侧缘后方扎过去，会经过许多的“组织”，所以进针一定要慢，扎得对时，病人没有疼痛感。
