外治疗法-吹风筒的妙用(用吹风筒治:感冒、鼻炎、腹痛、脚气、妇科病)
去年末唐医生写了一篇 关于中成药的文章
唐医生推荐的应急中成药(包含感冒、咳嗽、腹泻、胃痛、身痒等方面。)
今年是不平凡的一年,很多朋友都经历的新冠的袭击,大家应该体会到有些药物购买不到或不能及时送达的痛苦!那么今年末我们就来写一写非药物疗法!
在缺药的情况下,我们可以利用家里的哪些物品去缓解一些身体不适呢?
这就不得不提到 吹风筒 这个王者了。
我们使用吹风筒主要利用它的风和热这两种特性。
下面我们就来看看具体可以应用到那些方面。
我们在群里讲的最多的应用应该是去吹干阴毛。
因为很多女性的妇科问题,经常有炎症或者有瘙痒感潮湿感等。
1湿为阴邪,阻碍气机,易伤阳气
2湿性重浊
3湿性粘滞
4湿性趋下,这几点决定了妇科病为什么反反复复!
实际上中医看这种下焦的问题,一般认为是湿热,就好比潮湿的南风天总是容易让物品发霉,同理,潮湿的阴 道口或内部也是容易滋生细菌的,这就不是你去消毒贴身衣物可以解决的。你洗完澡随便一擦就穿上内裤,完美的把湿封闭在哪里了,你说你的妇科病怎么好咧?
既然湿是根源,那么我们就可以先从外部来化湿。一件湿衣服,在风大的地方容易变得干爽,这说明风可以胜湿的。所以我们每一次洗澡或者洗下身之后都可以拿吹风筒开热风吹干阴毛处。
分享几个案例给大家参考↓
顺便再把内裤也吹一下,以防衣物还有点潮湿。顺便我们还可以拿吹风筒开热风把洗完澡要穿的贴身衣物吹热(就像照顾小朋友一样照顾自己),这样热热的身体套上热烘烘的衣服,想想都舒服(试试可真是不要太舒服了~~~)
很多人有脚气或者脚脱皮,虽然我们洗完脚也会擦擦脚,但是很多时候不会挨个脚趾缝擦干。而且大多数时候,也是用带点湿润的毛巾去擦的,这怎么能擦干呢?湿润环境容易滋生细菌,那么同样我们也可以用 风胜湿的原理,开启吹风筒的热风功能区吹干脚趾丫的缝隙,这样可以预防和治疗脚气。所以从今天开始,我们就要从这些细节入手,把疾病扼杀在萌芽之前。
感冒,我们就取大椎穴吹风筒吹热1-2分钟(或者黄色框区域吹热也可以),当然如果能够更久一点,那就更好啦。如果是帮小朋友操作可以把整个背都吹热。如果伴有头痛的话就把后脑勺和太阳穴也吹热,之后可以拿梳子来回刮几圈会更有效。
头、面部的问题除了头痛还有鼻炎鼻窦炎等的一些症状,比如鼻塞我们也可以用到吹风筒。开热风去吹前额1-2分钟,吹完之后还可以从印堂沿着正中线点按到发际线位置(红色框位置),可以更有效的缓解鼻塞的症状。还有蓝色框内的穴位也可以治疗鼻病。
对于绝大多数症状,有一个原则是很适用的:得温痛减。比如当你遇到痛经、胃痛身体某个部位的疼痛,我们仍然可以借用吹风筒的温热去缓解疼痛,使用原则就是哪里痛就吹哪里,时间上大家可以自己感受掌握,1-10分钟都可以。
还可以点按万能止痛穴--合谷穴(孕妇不可以用!!!)
吹风筒的应用还可以更广泛,我就在这里抛砖引玉了,欢迎大家告知更多有关吹风筒的小妙招
------原文转帖自唐邻丽医师的微信
去年末唐医生写了一篇 关于中成药的文章
唐医生推荐的应急中成药(包含感冒、咳嗽、腹泻、胃痛、身痒等方面。)
今年是不平凡的一年,很多朋友都经历的新冠的袭击,大家应该体会到有些药物购买不到或不能及时送达的痛苦!那么今年末我们就来写一写非药物疗法!
在缺药的情况下,我们可以利用家里的哪些物品去缓解一些身体不适呢?
这就不得不提到 吹风筒 这个王者了。
我们使用吹风筒主要利用它的风和热这两种特性。
下面我们就来看看具体可以应用到那些方面。
我们在群里讲的最多的应用应该是去吹干阴毛。
因为很多女性的妇科问题,经常有炎症或者有瘙痒感潮湿感等。
1湿为阴邪,阻碍气机,易伤阳气
2湿性重浊
3湿性粘滞
4湿性趋下,这几点决定了妇科病为什么反反复复!
实际上中医看这种下焦的问题,一般认为是湿热,就好比潮湿的南风天总是容易让物品发霉,同理,潮湿的阴 道口或内部也是容易滋生细菌的,这就不是你去消毒贴身衣物可以解决的。你洗完澡随便一擦就穿上内裤,完美的把湿封闭在哪里了,你说你的妇科病怎么好咧?
既然湿是根源,那么我们就可以先从外部来化湿。一件湿衣服,在风大的地方容易变得干爽,这说明风可以胜湿的。所以我们每一次洗澡或者洗下身之后都可以拿吹风筒开热风吹干阴毛处。
分享几个案例给大家参考↓
顺便再把内裤也吹一下,以防衣物还有点潮湿。顺便我们还可以拿吹风筒开热风把洗完澡要穿的贴身衣物吹热(就像照顾小朋友一样照顾自己),这样热热的身体套上热烘烘的衣服,想想都舒服(试试可真是不要太舒服了~~~)
很多人有脚气或者脚脱皮,虽然我们洗完脚也会擦擦脚,但是很多时候不会挨个脚趾缝擦干。而且大多数时候,也是用带点湿润的毛巾去擦的,这怎么能擦干呢?湿润环境容易滋生细菌,那么同样我们也可以用 风胜湿的原理,开启吹风筒的热风功能区吹干脚趾丫的缝隙,这样可以预防和治疗脚气。所以从今天开始,我们就要从这些细节入手,把疾病扼杀在萌芽之前。
感冒,我们就取大椎穴吹风筒吹热1-2分钟(或者黄色框区域吹热也可以),当然如果能够更久一点,那就更好啦。如果是帮小朋友操作可以把整个背都吹热。如果伴有头痛的话就把后脑勺和太阳穴也吹热,之后可以拿梳子来回刮几圈会更有效。
头、面部的问题除了头痛还有鼻炎鼻窦炎等的一些症状,比如鼻塞我们也可以用到吹风筒。开热风去吹前额1-2分钟,吹完之后还可以从印堂沿着正中线点按到发际线位置(红色框位置),可以更有效的缓解鼻塞的症状。还有蓝色框内的穴位也可以治疗鼻病。
对于绝大多数症状,有一个原则是很适用的:得温痛减。比如当你遇到痛经、胃痛身体某个部位的疼痛,我们仍然可以借用吹风筒的温热去缓解疼痛,使用原则就是哪里痛就吹哪里,时间上大家可以自己感受掌握,1-10分钟都可以。
还可以点按万能止痛穴--合谷穴(孕妇不可以用!!!)
吹风筒的应用还可以更广泛,我就在这里抛砖引玉了,欢迎大家告知更多有关吹风筒的小妙招
------原文转帖自唐邻丽医师的微信