中国古人根据阴阳理论把宇宙万物区分，五个大类，分别称为木火土金水。其中，火是阳气最强的，金是阴气最强的。火是阳气最强的，这个观点大家都会认同，而金是阴气最强的，恐怕多数人都不明白。这就需要搞清楚什么是是金，什么是阴气，以及宇宙是如何形成的。
什么是金？金是指宇宙万物中密度最大的一类物质。用西方科学的术语来说，金就是指金属元素，尤其是指原子序数比较大的金属元素，尤其是从铁开始，原子序数比较铁更大的金属元素，即重金属元素。什么是阴气？阴气是指促使宇宙物质聚集起来，越聚集越紧密的力量。
宇宙是怎么形成？下面重要说这个问题。
整个宇宙空间里散布着无数大大小小的金球体，是这些金球体把密度小于金的物体聚集起来并且越聚集越紧密。并且，金球体本身也会越聚集越紧密。
宇宙空间里散布的金球体具有最强的阴气，它把周围非常稀疏分布的“轻元素”聚集起来围绕金球体，并且越聚集越紧密，越聚集越增大，最后就会形成“原恒星“。原恒星继续增大就会演变为恒星，也就是突然发生核聚变反应。
什么是“轻元素”？轻元素是指氢和氦。在宇宙空间里充满着氢和氦，当然它们的密度非常非常的低。低到什么程度呢，低到每立方厘米最多只有一个氢原子的质量，并且比这个密度还要低万倍乃至于亿倍。依靠氢原子和氦原子本身是不能聚集起来越聚集越紧密的，为什么呢，因为它们的阴气太弱了，它们的阳气太强了。需要在宇宙空间里散布着巨大的金球体，才能形成原恒星和恒星。有了恒星，才能把氢元素和氦元素变成“重元素”。什么是重元素呢，重元素是指原子序数比较氦更大的元素。最重的元素叫做金。元素越重，其阴气越强。阴气越强，则越加快轻元素变成重元素，重元素变成金。
所以，如果宇宙空间里没有金，那么氢和氦永远不能形成宇宙。同样道理，如果没有金，宇宙万物永远不能形成人体。
所以，人体内必须具有金，并且金的含量不能太少。金的含量太少了，古人把它叫做金气不足。在宇宙中，金气与火气形成平衡，宇宙结构才能稳定。同样道理，在人体，金气与火气形成平衡，人体结构才能稳定。金气不能不足，也不能太多。金气不足则火气过旺，金气太多则火气不足。对于人体来说都是不行的。
在缺乏金气的情况下，或者说在距离金球体太遥远的情况下，氢和氦会变成火，也就是等离子体。所以，在广袤无垠的宇宙空间里，大量的氢和氦呈现为等离子态。等离子态是固态、液态和气态之外的第四态。固态、液态和气态都是阴性物质，其阴气还是强于阳气的。而等离子态是阳性物质，其阳气强于阴气。阴性物质自然而然地就会聚集起来形成质量，而阳性物质会自然而然地扩散开来，使物质的质量消失。
就是说，金使火变成金，火使金变成火。金是强阴性物质，火是强阳性物质。金是固态，火是等离子态。金是阴性的，火是阳性的。火是热的，金是寒的。
人体缺乏金就会消散，人体缺乏火就会干瘪。耄耋老人为什么容易干瘪，是因为缺乏火。
什么是金？金是指宇宙万物中密度最大的一类物质。用西方科学的术语来说，金就是指金属元素，尤其是指原子序数比较大的金属元素，尤其是从铁开始，原子序数比较铁更大的金属元素，即重金属元素。什么是阴气？阴气是指促使宇宙物质聚集起来，越聚集越紧密的力量。
宇宙是怎么形成？下面重要说这个问题。
整个宇宙空间里散布着无数大大小小的金球体，是这些金球体把密度小于金的物体聚集起来并且越聚集越紧密。并且，金球体本身也会越聚集越紧密。
宇宙空间里散布的金球体具有最强的阴气，它把周围非常稀疏分布的“轻元素”聚集起来围绕金球体，并且越聚集越紧密，越聚集越增大，最后就会形成“原恒星“。原恒星继续增大就会演变为恒星，也就是突然发生核聚变反应。
什么是“轻元素”？轻元素是指氢和氦。在宇宙空间里充满着氢和氦，当然它们的密度非常非常的低。低到什么程度呢，低到每立方厘米最多只有一个氢原子的质量，并且比这个密度还要低万倍乃至于亿倍。依靠氢原子和氦原子本身是不能聚集起来越聚集越紧密的，为什么呢，因为它们的阴气太弱了，它们的阳气太强了。需要在宇宙空间里散布着巨大的金球体，才能形成原恒星和恒星。有了恒星，才能把氢元素和氦元素变成“重元素”。什么是重元素呢，重元素是指原子序数比较氦更大的元素。最重的元素叫做金。元素越重，其阴气越强。阴气越强，则越加快轻元素变成重元素，重元素变成金。
所以，如果宇宙空间里没有金，那么氢和氦永远不能形成宇宙。同样道理，如果没有金，宇宙万物永远不能形成人体。
所以，人体内必须具有金，并且金的含量不能太少。金的含量太少了，古人把它叫做金气不足。在宇宙中，金气与火气形成平衡，宇宙结构才能稳定。同样道理，在人体，金气与火气形成平衡，人体结构才能稳定。金气不能不足，也不能太多。金气不足则火气过旺，金气太多则火气不足。对于人体来说都是不行的。
在缺乏金气的情况下，或者说在距离金球体太遥远的情况下，氢和氦会变成火，也就是等离子体。所以，在广袤无垠的宇宙空间里，大量的氢和氦呈现为等离子态。等离子态是固态、液态和气态之外的第四态。固态、液态和气态都是阴性物质，其阴气还是强于阳气的。而等离子态是阳性物质，其阳气强于阴气。阴性物质自然而然地就会聚集起来形成质量，而阳性物质会自然而然地扩散开来，使物质的质量消失。
就是说，金使火变成金，火使金变成火。金是强阴性物质，火是强阳性物质。金是固态，火是等离子态。金是阴性的，火是阳性的。火是热的，金是寒的。
人体缺乏金就会消散，人体缺乏火就会干瘪。耄耋老人为什么容易干瘪，是因为缺乏火。