不孕症食疗方

[曾伟峻]

[原料]老母鸡1只枸杞子20克白芍10克柴胡8克鸡血藤15克女贞子10克菟丝子12克刘寄奴10克云苓15克熟地10克肉苁蓉12克丹参15克

[制备]把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分。

[主治]不孕症

 

[沁水百合]

育龄期夫妇，婚后同居两年以上，配偶身体健康且生殖功能正常，未避孕而不受孕者；或曾有过妊娠，未避孕而又间隔两年以上不受孕者，均称为不孕症。前者称为原发性不孕，后者为继发性不孕。中医认为本病多因先天肾气不充，精血不足，冲任脉虚，胞脉失养，不能摄精成孕；情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，气血不和，冲任不调，以致不孕；或恣食膏粱厚味，痰湿内生，气机不畅，胞脉受阻，不能摄精受孕。临床常见肾气亏虚、肝气郁滞和痰湿内阻三个证型。

【陈皮茯苓粥】
配方： 陈皮、茯苓各10克，梗米100克。
制法： 将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与梗米同煮为粥。
功效： 健脾燥湿，化痰祛脂。
用法： 作早晚餐食用。

【莱菔粥】
配方： 莱菔子15克，粳米50克。
制法： 用粳米煮粥，待粥将成，放入莱菔子，煮至粥成，用白糖调味。
功效： 下气化痰。
用法： 可作主食，每日1次。

【香附粥】
配方： 香附10克，粳米100克。
制法： 香附加水煮，去渣取汁，用药汁与梗米同煮为粥。
功效： 舒肝解郁。
用法： 可早晚餐食用。

【佛手酒】
配方： 佛手30克，白酒1000毫升。
制法： 将佛手用清水润透发软后，切成1厘米见方的小块，稍候，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5日，开坛搅拌1次，浸泡20日后，即可开坛，滤去药渣即成。
功效： 舒肝理气。
用法： 每日2次，每次10~20毫升。

【茉莉花糖茶】
配方： 茉莉花5克，白糖10克。
制法： 把茉莉花、白糖放入茶杯，用沸水冲泡15~30分钟。
功效： 舒肝解郁。
用法： 口渴即饮，当茶喝。

【木耳鹿角汤】
配方： 白木耳30克，鹿角胶6克，冰糖15克。
制法： 将白木耳用温水泡发洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎熬，待木耳熟透，加入鹿角胶和冰糖溶化，和匀熬透。
功效： 滋阴养血，填精助孕。
用法： 每日1剂，分次服食。

【东坡羊肉汤】
配方： 羊肉250克，土豆、胡萝卜各45克。
制法： 把羊肉切成小块，土豆、胡萝卜切成菱角形状。炒勺放植物油，旺火烧至油见烟时，放入羊肉块，约炒5分钟，肉变成金黄色时捞出，再把土豆、胡萝卜块放入炒勺内，炸至金黄色时捞出。倒去余油，把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，放入酱油、葱、姜、蒜、花椒、八角茴香、料酒、白糖，煨至肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起煨5分钟，倒入汤盘即成。
功效： 温肾助阳。
用法： 佐餐食用。

【壮阳狗肉汤】
配方： 狗肉2000克，菟丝子30克，附片13克。
制法： 将狗肉整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，控干水分，切成长方条。将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒炝锅，然后倒入大锅内，同时把菟丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，去浮沫，改用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调味，分装10份即成。
功效： 温肾助阳，益精补虚。
用法： 每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。

【米酒炒海虾】
配方： 鲜海虾400克，米酒250克。
制法： 把海虾洗净去壳，用米酒浸泡10分钟。将菜油烧沸，先入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟。
功效： 温肾助阳。
用法： 每日1次，每次50~100克。