本人学习针灸后,依照耳朵上的压痛点贴耳针,位置如图所示(长期睡觉被打扰导致的熬夜、生气让肝胆有些问题)
但有时压痛点不止一个,就突发奇想同时多扎一针,位置就在中膈区附近(都在右耳),持续5天。结果当晚睡眠质量下降了,并没有发热的症状,11点睡,过一会后就醒一次,1点58左右会准时醒,很快就又睡着了,之后差不多4点或5点醒,将近6点20会因为大便的便意醒来,我之前都是中午才有便意的,在同时扎两针的期间都改到5点到7点之间上大厕,很急的那种,但大便成形,不溏,顺畅。取下一枚耳针后睡眠质量改善了,大便的时间也逐步回到中午了。
半年之前有过一次同时扎3针的,就是只有睡眠出了问题。当时扎完针后,右侧胸胁苦满的现象就去掉了,很彻底,但是当晚就睡不着了,没有发热,情绪稳定,没有思考过多的东西,但就是睡不着,躺着一会就感觉不困了,有意识的放松身体调整呼吸,但就是睡不着,意识很清醒,到4点后才能睡2个小时多。第二天起床会困,但是中午午睡没有问题。更让我奇怪的是,我平时熬夜一会第二天或当晚就会有胸胁苦满的症状,但这连续几天没休息好却一点都没有胸胁苦满的症状出现。连续4天后把耳针取下了,当晚就能睡着了,是那种容易醒的睡眠,但过几天就慢慢回复到正常的睡眠质量了。
经过几次实践,我可以确定对我而言,同时扎超过一枚耳针会影响睡眠,且是在已经适应耳针异样感的情况下。
我确定下针前是先用肥皂水洗干净耳朵后再用酒精消毒下针的地方和镊子,而且时刻保持干燥,并不痒,排除是感染的问题。想向有经验的人请教一下,这是什么原因
半年之前有过一次同时扎3针的,就是只有睡眠出了问题。当时扎完针后,右侧胸胁苦满的现象就去掉了,很彻底,但是当晚就睡不着了,没有发热,情绪稳定,没有思考过多的东西,但就是睡不着,躺着一会就感觉不困了,有意识的放松身体调整呼吸,但就是睡不着,意识很清醒,到4点后才能睡2个小时多。第二天起床会困,但是中午午睡没有问题。更让我奇怪的是,我平时熬夜一会第二天或当晚就会有胸胁苦满的症状,但这连续几天没休息好却一点都没有胸胁苦满的症状出现。连续4天后把耳针取下了,当晚就能睡着了,是那种容易醒的睡眠,但过几天就慢慢回复到正常的睡眠质量了。
经过几次实践,我可以确定对我而言,同时扎超过一枚耳针会影响睡眠,且是在已经适应耳针异样感的情况下。
我确定下针前是先用肥皂水洗干净耳朵后再用酒精消毒下针的地方和镊子,而且时刻保持干燥,并不痒,排除是感染的问题。想向有经验的人请教一下,这是什么原因