尿频、遗尿食疗方

[曾伟峻]

1、芡实(鸡头米)30克，煮烂成粥，红复盆子20颗及糖一匙，加粥上。补肾缩尿。

2、白果10颗，芡实20克，同煮粥，加糖一匙。

3、栗子10颗，切开两半，用开水煮一下，去壳取肉与芡实30克一同煮粥，加糖一匙。

4、麻雀3~4只，洗净后切碎，用五香粉、酱油、酒精等调料渍半小时，然后用油炸黄，放在芡实粥上同食，补肾壮阳、缩尿。

5、猪小肚(膀胱)3个，洗净后与芡实同煮烂，取出用开水冲一下，切碎，加酱、麻油，葱姜末等佐料，放在芡实粥上同食，有温固膀胱，缩尿止遗之功效。

6、蚕茧10只，水煮半熟时取汁，兑入糯米粥内，加糖一匙。缩尿止遗。