中医诊病有好多方法，大家通常接触的是望、闻、问、切，通过品察、了解脏腑疾病的四种方法，各有其独特作用，不能相互取代，除此以外，还有一个诊法叫做阿是穴。
过去我曾接触过阿是穴，没看到阿是穴有多大的作用，至从我看到有关介绍阿是穴的文章，在自治难症取得成效之后，才打破了我的认知，真正认识到它的奇特作用。为了使阿是穴发扬光大，发挥它应有的作用，有必要了解阿是穴的由来及其功用。
唐代著名医学家孙思邈一生为民解除疾苦，留下了许多动人的佳话，针灸学中的“阿是穴”，就是他在临床中摸索出来的。
孙思邈约70岁那年，一天清晨，有一个乡亲非常着急地跑到他家，说有一个乡亲快不行了，请他去救一救。孙思邈闻讯急忙备好银针，背起药囊拄上拐杖，就随报信人出发了。
两人走了三十多里路，终于来到了病人家里，见病人躺在一张破席子上，昏迷不醒，经过孙思邈的精心抢救，病人终于在半夜里清醒了过来。病人看见一位白发苍苍的老翁在为自己治疗，非常感动，想坐起来道谢，谁知身体稍微一动就如刀割一样地疼了起来。孙思邈连忙扶病人躺下，并说：“只要止住了疼，再吃几剂汤药，病就会好起来的。”说着，他又给病人扎了止痛针。
针拔出来了，病人还是疼得大声呻吟，孙思邈另选穴位又扎了针，仍然没有见效。他一个又一个地扎着古医书中记载的能止疼的穴位，能用的穴位都扎过了，疼痛还是没能止住。孙思邈问病人哪儿最疼？病人疼得有气无力地说：“左、左、左……腿。”孙思邈于是选中病人左腿的一个部位，用拇指轻轻地按了下去，问：“是不是这儿？”病人摇了摇头，孙思邈耐心地又按了好几处，病人一直在摇头。当他按到小腿的一个地方时，病人突然叫了起来：“阿——是——是这儿！”
孙思邈将银针从这儿扎了下去，病人痛苦的面容终于舒展了，他抹了抹满头的大汗说：“先生，您这一针可真灵呀！针一进，我浑身一麻，就不疼啦！”他抬头瞧了瞧扎针的部位，好奇地问：“先生，这叫啥穴呀？怎么针一进，疼就止住了呢？”孙思邈心想，这个地方并不是古书上记载的穴位，想了想，笑哈哈地说：“你刚才不是说‘阿——是——’吗？ 这就叫‘阿是穴’！”
此后，阿是穴的叫法便流传下来了。
此方法在孙思邈《千金要方》中有详细的记载。“言人有病痛，即令捏其上，若果当其处，不问孔穴，即得便快或痛处，即云阿是，灸刺皆验，故曰阿是穴。”这类穴位一般都随病而定，没有固定的位置和名称。
阿是穴可以在全身任何地方出现，是一种临时腧穴现象。当疾病发生的时候，人体的某一部分就会发生相应的气血阻滞，造成气血的局部性、临时性的聚集，从而出现阿是现象。当这种疾病解除时，气血的临时聚集也随之解除，阿是穴现象即消失。
若干年的今天重温阿是穴，如何活学活用把它引进我的临床中来，其关键是细化为我所有，如何做到细化必须从我自治开始。
小腿浮肿是困扰我四十多年的一块心病，一年四季浮肿陪伴着我，冬天病症较为轻，夏天为重。穿袜子都要买松口的，即使松口袜子到晚上，脚脖子都要勒出一道坑。为治病也到处求医，偏方也没少用，我从医以来不断调整方法，但病情病症依旧毫无变化。
我重新审视阿是穴之后的一天，突然想到阿是穴能否对浮肿有效？我坐在床上在小腿后面的筋肉处查找阿是穴，小腿后面只有腓肠肌、比目鱼肌，只能在两条肌上查找。用手在两条肌上触摸，感觉一侧肌有酸痛感，我把具有酸痛感的整条肌看做阿是穴，我顺着肌的走向，用手指在肌与肉的间隙上面揉按，待酸痛感缓解，再查找另一条肌的酸痛部位，就这样在具有酸痛感筋肉的间隙上揉按。第二天晨起夜尿增多，再观察小腿浮肿好多了，发现走路轻松多了。这些表症证明：把小腿有酸痛感的筋肉做为阿是穴是正确的，对病因的判断和采取的方法是正确的。
浮肿见好只是初见成效，绝不能一蹴而就，我每天坚持查找阿是穴，然后再继续坚持治疗，仅几天的治疗浮肿彻底消除了，不再挑袜子的松紧了，不在少喝水了，是正确采用阿是穴，解决了我几十年的难症，小腿浮肿彻底解决了，又继续向新的领域进军。
膝关节疼痛是中老年人的常见病，为什么走路离拉歪斜的人那么多，说明膝关节病是一种难症，是当今无有好的方法治疗所致。
我患膝关节病也多年了，最近一段时间根据筋肉疗法，对膝关节疾病的病因和治疗，摸索出一套方法，已经取得很好的疗效。膝关节不再怕风了，上下楼关节不那么响了，阴天下雨关节不痛了，为了让大家共同脱离治疗膝关节病的误区自治，写下一篇《浅论治疗膝关节病的误区》的文章。
一种病症可有好多相对应方法，研究阿是穴的关键是如何运用和提高疗效，所以，在临床上探讨阿是穴新的内容和治疗范围。
膝关节是人体内最大、最复杂的关节，因此，治疗膝关节疼痛不能仅有一种解法，运用阿是穴治疗膝关节疼痛是一个新思路。有可能采用最简单方法治疗最复杂疾病，关键是如何在膝盖骨上确定阿是穴，在讲到这个问题之前，要了解膝关节的结构。
人体解剖学认为，膝关节是由股骨的内、外侧髁，胫骨的内外侧髁与髌骨三部分组成，大家常说的膝盖骨，就是由这几块骨组成的，膝盖骨之所以出现疼痛，自然与这几块骨头有关。
膝关节周围有多条韧带、肌腱和肌的牵拉，在为其提供充足气血的同时，赋予膝关节的生理活动。膝关节是气血循环的终端，由于内、外等多种因素影响，产生气滞血瘀，经络运行受阻，使膝关节很容易发生病变。
膝关节的结构及其病因清楚了，确定在髌骨周围查找病因。我在髌骨周围通过触诊检查，感觉到有的部位痛，有的部位向沙粒一样咯咯响，有的部位酸，有的部位坑洼不平，按照阿是穴的定论，这些部位就是阿是穴。我用手在这些部位稍用力反复揉按，待触摸症状缓解之后再做各种活动，病症就好转多了。通过尝试性的自治，验证这个思路和方法的正确，把这个方法运用到临床，也受到同样的效果。
骨关节肿痛也是常见病，能否用阿是穴治疗？也是值得进一步探讨的课题。有一天我发现中指出现肿痛，两个中指关节对比粗的很多，这才知道可能是看病时，手指不知不觉挫伤了。手指打弯痛，用手触摸痛，一天下来肿胀和疼痛没有减轻，痛点不就是阿是穴吗？
我在肿胀疼痛中指的骨节和凹陷处触摸，感觉有的地方疼痛，有的地方酸痛。病情诊断清楚了，我根据痛就是穴的理论，用手指在痛、酸的地方揉按，一直揉按到病情缓解为止。只要下来空就揉一揉，发现病症越来越轻。因为是一种尝试，两手指经常对比，观察病症的变化，常说伤筋动骨一百天，手指痛也是伤筋，运用阿是穴四五天就痊愈了，再观察手指，粗细相同，用手触摸、打弯都正常了。
我的三种病症采用阿是穴治疗，都在一周内痊愈，为什么如此神速？每种疗法都有适应的范围，骨质、筋膜、肌腱、出现的痛、酸以及骨增生，非常适合这种方法。其病因是在局部组织的气滞血瘀，经络运行受阻所致，采用阿是穴是在不断揉按“力”的刺激同时，加快循环，加快代谢，瘀滞很快就消除了。
“通则不痛，痛则不通”是句中医俗语，意思是说如果气血畅通就不会疼痛，如果疼痛就说明气血不通。这句话源于《素问·举痛论》：“经脉流行不止、环周不休，寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通，故卒然而痛”。
阿是穴是孙思邈在《内经》一千年后发现的，就这个伟大发现造福了万代。当前很多疾病不能治愈的根本原因，是病因确诊有误，因不对症的过度治疗，病情不仅不能得到治愈，反而使病情加重。从我通过采用阿是穴自治来看，只要读懂阿是穴，检查便利，治疗简单，很难治愈的病症就能简单化了，但阿是穴的治疗范围，病因的确定，揉按的部位，有待于临床中逐渐探讨。
过去我曾接触过阿是穴，没看到阿是穴有多大的作用，至从我看到有关介绍阿是穴的文章，在自治难症取得成效之后，才打破了我的认知，真正认识到它的奇特作用。为了使阿是穴发扬光大，发挥它应有的作用，有必要了解阿是穴的由来及其功用。
唐代著名医学家孙思邈一生为民解除疾苦，留下了许多动人的佳话，针灸学中的“阿是穴”，就是他在临床中摸索出来的。
孙思邈约70岁那年，一天清晨，有一个乡亲非常着急地跑到他家，说有一个乡亲快不行了，请他去救一救。孙思邈闻讯急忙备好银针，背起药囊拄上拐杖，就随报信人出发了。
两人走了三十多里路，终于来到了病人家里，见病人躺在一张破席子上，昏迷不醒，经过孙思邈的精心抢救，病人终于在半夜里清醒了过来。病人看见一位白发苍苍的老翁在为自己治疗，非常感动，想坐起来道谢，谁知身体稍微一动就如刀割一样地疼了起来。孙思邈连忙扶病人躺下，并说：“只要止住了疼，再吃几剂汤药，病就会好起来的。”说着，他又给病人扎了止痛针。
针拔出来了，病人还是疼得大声呻吟，孙思邈另选穴位又扎了针，仍然没有见效。他一个又一个地扎着古医书中记载的能止疼的穴位，能用的穴位都扎过了，疼痛还是没能止住。孙思邈问病人哪儿最疼？病人疼得有气无力地说：“左、左、左……腿。”孙思邈于是选中病人左腿的一个部位，用拇指轻轻地按了下去，问：“是不是这儿？”病人摇了摇头，孙思邈耐心地又按了好几处，病人一直在摇头。当他按到小腿的一个地方时，病人突然叫了起来：“阿——是——是这儿！”
孙思邈将银针从这儿扎了下去，病人痛苦的面容终于舒展了，他抹了抹满头的大汗说：“先生，您这一针可真灵呀！针一进，我浑身一麻，就不疼啦！”他抬头瞧了瞧扎针的部位，好奇地问：“先生，这叫啥穴呀？怎么针一进，疼就止住了呢？”孙思邈心想，这个地方并不是古书上记载的穴位，想了想，笑哈哈地说：“你刚才不是说‘阿——是——’吗？ 这就叫‘阿是穴’！”
此后，阿是穴的叫法便流传下来了。
此方法在孙思邈《千金要方》中有详细的记载。“言人有病痛，即令捏其上，若果当其处，不问孔穴，即得便快或痛处，即云阿是，灸刺皆验，故曰阿是穴。”这类穴位一般都随病而定，没有固定的位置和名称。
阿是穴可以在全身任何地方出现，是一种临时腧穴现象。当疾病发生的时候，人体的某一部分就会发生相应的气血阻滞，造成气血的局部性、临时性的聚集，从而出现阿是现象。当这种疾病解除时，气血的临时聚集也随之解除，阿是穴现象即消失。
若干年的今天重温阿是穴，如何活学活用把它引进我的临床中来，其关键是细化为我所有，如何做到细化必须从我自治开始。
小腿浮肿是困扰我四十多年的一块心病，一年四季浮肿陪伴着我，冬天病症较为轻，夏天为重。穿袜子都要买松口的，即使松口袜子到晚上，脚脖子都要勒出一道坑。为治病也到处求医，偏方也没少用，我从医以来不断调整方法，但病情病症依旧毫无变化。
我重新审视阿是穴之后的一天，突然想到阿是穴能否对浮肿有效？我坐在床上在小腿后面的筋肉处查找阿是穴，小腿后面只有腓肠肌、比目鱼肌，只能在两条肌上查找。用手在两条肌上触摸，感觉一侧肌有酸痛感，我把具有酸痛感的整条肌看做阿是穴，我顺着肌的走向，用手指在肌与肉的间隙上面揉按，待酸痛感缓解，再查找另一条肌的酸痛部位，就这样在具有酸痛感筋肉的间隙上揉按。第二天晨起夜尿增多，再观察小腿浮肿好多了，发现走路轻松多了。这些表症证明：把小腿有酸痛感的筋肉做为阿是穴是正确的，对病因的判断和采取的方法是正确的。
浮肿见好只是初见成效，绝不能一蹴而就，我每天坚持查找阿是穴，然后再继续坚持治疗，仅几天的治疗浮肿彻底消除了，不再挑袜子的松紧了，不在少喝水了，是正确采用阿是穴，解决了我几十年的难症，小腿浮肿彻底解决了，又继续向新的领域进军。
膝关节疼痛是中老年人的常见病，为什么走路离拉歪斜的人那么多，说明膝关节病是一种难症，是当今无有好的方法治疗所致。
我患膝关节病也多年了，最近一段时间根据筋肉疗法，对膝关节疾病的病因和治疗，摸索出一套方法，已经取得很好的疗效。膝关节不再怕风了，上下楼关节不那么响了，阴天下雨关节不痛了，为了让大家共同脱离治疗膝关节病的误区自治，写下一篇《浅论治疗膝关节病的误区》的文章。
一种病症可有好多相对应方法，研究阿是穴的关键是如何运用和提高疗效，所以，在临床上探讨阿是穴新的内容和治疗范围。
膝关节是人体内最大、最复杂的关节，因此，治疗膝关节疼痛不能仅有一种解法，运用阿是穴治疗膝关节疼痛是一个新思路。有可能采用最简单方法治疗最复杂疾病，关键是如何在膝盖骨上确定阿是穴，在讲到这个问题之前，要了解膝关节的结构。
人体解剖学认为，膝关节是由股骨的内、外侧髁，胫骨的内外侧髁与髌骨三部分组成，大家常说的膝盖骨，就是由这几块骨组成的，膝盖骨之所以出现疼痛，自然与这几块骨头有关。
膝关节周围有多条韧带、肌腱和肌的牵拉，在为其提供充足气血的同时，赋予膝关节的生理活动。膝关节是气血循环的终端，由于内、外等多种因素影响，产生气滞血瘀，经络运行受阻，使膝关节很容易发生病变。
膝关节的结构及其病因清楚了，确定在髌骨周围查找病因。我在髌骨周围通过触诊检查，感觉到有的部位痛，有的部位向沙粒一样咯咯响，有的部位酸，有的部位坑洼不平，按照阿是穴的定论，这些部位就是阿是穴。我用手在这些部位稍用力反复揉按，待触摸症状缓解之后再做各种活动，病症就好转多了。通过尝试性的自治，验证这个思路和方法的正确，把这个方法运用到临床，也受到同样的效果。
骨关节肿痛也是常见病，能否用阿是穴治疗？也是值得进一步探讨的课题。有一天我发现中指出现肿痛，两个中指关节对比粗的很多，这才知道可能是看病时，手指不知不觉挫伤了。手指打弯痛，用手触摸痛，一天下来肿胀和疼痛没有减轻，痛点不就是阿是穴吗？
我在肿胀疼痛中指的骨节和凹陷处触摸，感觉有的地方疼痛，有的地方酸痛。病情诊断清楚了，我根据痛就是穴的理论，用手指在痛、酸的地方揉按，一直揉按到病情缓解为止。只要下来空就揉一揉，发现病症越来越轻。因为是一种尝试，两手指经常对比，观察病症的变化，常说伤筋动骨一百天，手指痛也是伤筋，运用阿是穴四五天就痊愈了，再观察手指，粗细相同，用手触摸、打弯都正常了。
我的三种病症采用阿是穴治疗，都在一周内痊愈，为什么如此神速？每种疗法都有适应的范围，骨质、筋膜、肌腱、出现的痛、酸以及骨增生，非常适合这种方法。其病因是在局部组织的气滞血瘀，经络运行受阻所致，采用阿是穴是在不断揉按“力”的刺激同时，加快循环，加快代谢，瘀滞很快就消除了。
“通则不痛，痛则不通”是句中医俗语，意思是说如果气血畅通就不会疼痛，如果疼痛就说明气血不通。这句话源于《素问·举痛论》：“经脉流行不止、环周不休，寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通，故卒然而痛”。
阿是穴是孙思邈在《内经》一千年后发现的，就这个伟大发现造福了万代。当前很多疾病不能治愈的根本原因，是病因确诊有误，因不对症的过度治疗，病情不仅不能得到治愈，反而使病情加重。从我通过采用阿是穴自治来看，只要读懂阿是穴，检查便利，治疗简单，很难治愈的病症就能简单化了，但阿是穴的治疗范围，病因的确定，揉按的部位，有待于临床中逐渐探讨。