验方秘方 抗衰老丸(自拟)

[中医很神奇]

能综合调理五脏六腑，平衡新陈代谢，补益虚损，具有补益精血，养血活血，强健脾胃，荣筋壮骨，软化血管，养颜养荣，乌须黑发，抗衰防老，延年益寿等多重功效。

配方：黑芝麻50g 黑豆50g 山药50g 枸杞子50g 熟地50g 山萸肉50g 党参(人参或西洋参50g 麦冬50g 北五味子50g 鸡血藤50g 紫丹参50g 黄芪50g 当归50g 葡萄干50g 核桃仁50g 巴戟天50g 肉苁蓉50g 陈皮50g。

用法：上药研细末，制成水丸或者水蜜丸，每次服用5~10g，每日2~3次。

特点：配方尽量采用药食同源之品，安全可靠，适合长期服用。

注意：初拟此方，水平有限，仅供参考。非中医专业人士服用，建议在医生指导下服用。每个人的体质等情况不同，再好的专方，最好结合辩证论治，效果会更好。

 

[520中药]

传说中的神仙是鹤发童颜，他们也吃不老仙丹，补益资生丸。

 

[yizhonglao]

此类已经没有必要钻研了，现成的汗牛充栋

 

[梦回杏林]

此类已经没有必要钻研了，现成的汗牛充栋

　　
　　天之道，补不足，损有余。
　　要抗老防衰，古今之法异也：
　　物资匮乏的古代靠药食补养，营养过剩的现代靠节食增耗。
　　
　　古代能代替人力的机械极少，事事都要消耗体能，所以黄帝内经强调：勿妄劳作。
　　如今连扫地都用机器人了，所以国家体育总局要发布《全民健身指南》。
　　啥缺补啥，啥多减啥，才能抗衰延寿，现在是吃得太多，动得太少。


饭量决定寿命？研究表明：饭量减少30%，或可延寿20年，靠谱吗？
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1776615278541979660&wfr=spider&for=pc

 

[yizhonglao]

　　
　　天之道，补不足，损有余。
　　要抗老防衰，古今之法异也：
　　物资匮乏的古代靠药食补养，营养过剩的现代靠节食增耗。
　　
　　古代能代替人力的机械极少，事事都要消耗体能，所以黄帝内经强调：勿妄劳作。
　　如今连扫地都用机器人了，所以国家体育总局要发布《全民健身指南》。
　　啥缺补啥，啥多减啥，才能抗衰延寿，现在是吃得太多，动得太少。


饭量决定寿命？研究表明：饭量减少30%，或可延寿20年，靠谱吗？
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1776615278541979660&wfr=spider&for=pc民国时上海评选长寿方，最后大黄三仙丸第一

 

[梦回杏林]

此类已经没有必要钻研了，现成的汗牛充栋

民国时上海评选长寿方，最后大黄三仙丸第一

 

[kastin]

民国时上海评选长寿方，最后大黄三仙丸第一

信息是否有可靠来源？我觉得很大原因是因为上海是民国时期物质最为丰富的地方，达官贵人名流聚集之地，吃喝不愁，往往生病也是富贵病，用三黄丸有好的效果也不足为奇。

由此可见，没有所谓通用的长寿药，能做到对自己身体的调整，达到阴阳和合，就能健康长寿。比如最终长寿的情况可能的药物是：甲服用以去淤为主，乙服用温补为主，丙服用凉润为主，丁服用甘淡为主。但若错开，则他们都长寿不了，甚至减寿。

 

[inn1982]

其实中药抗衰老 如在无病的情况下 大多都是拆西墙补东墙， 损耗的是先天元气，以补足精气神， 真正治本的 抗衰老是 就得减低新陈代谢的 速度而不 至于病， 就像天龙八部里 大理那个练枯禅的 老和尚， 他肯定活得最久， 像那些表面身体强壮，常年红光满面的 大多不长寿，先天元气用得太厉害。 损耗先天元气最厉害的 其实是 志之动， 肾志升的那一刹那 再到肝升，心， 肺降， 一圈下来 时时不在损耗当中， 所以皇帝内经说 上古之人长寿 清心寡欲 肾志不轻易动，先天元气用得少 所以长寿。偶尔听说 印度那些修炼瑜伽的 打坐不吃不喝 几年， 这样最长寿， 饭都不吃 能食气， 意又不动。 超级节能模式。

 

[一桥飞架南北]

用药的作用只能是：补不足，损有余；扶正气，袪诸邪。

 

[一桥飞架南北]

补药关键要做到阴阳平衡，而要做到阴阳平衡，至少要做到五平衡：温清平衡，润燥平衡，收散平衡，升降平衡，补泻平衡。

 

[一桥飞架南北]

只有做到以上平衡的补药，才具有普适性。薯蓣丸被称为中医千古补虚第一方。其中的玄机值得好好参悟。

 

[一桥飞架南北]

长寿秘诀：心态平衡，荤素平衡，动静平衡，阴阳平衡。

 

[520中药]

黑芝麻、黄精、桑椹
黑枸杞、黑豆 (首乌桑葚黄精黑芝麻黑枸杞)菟丝子、茯苓各15克，莲子10克，黑芝麻15克，紫珠米100克