I i中医 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/08/13 帖子 6 获得点赞 0 声望 1 年龄 23 所在地 湖北武汉 2023/08/13 #1 本人男22岁，在高中时期曾经因为压力大，总是半夜醒，后来读了大学，这个情况一直有，但偶尔也很少可以睡到天亮，基本都是半夜醒，有1-3点醒过，也有3-5点醒过，自从新冠阳了之后，失眠更严重了，基本1-3点和3-5点必醒，同时本人还伴有头疼的症状，这边的中医说我是内火旺盛，但是针灸加喝药治疗对我头疼有效果，对失眠易醒效果不大，所以没有办法了，到这里问问各位大佬有没有好的方法调理?
本人男22岁，在高中时期曾经因为压力大，总是半夜醒，后来读了大学，这个情况一直有，但偶尔也很少可以睡到天亮，基本都是半夜醒，有1-3点醒过，也有3-5点醒过，自从新冠阳了之后，失眠更严重了，基本1-3点和3-5点必醒，同时本人还伴有头疼的症状，这边的中医说我是内火旺盛，但是针灸加喝药治疗对我头疼有效果，对失眠易醒效果不大，所以没有办法了，到这里问问各位大佬有没有好的方法调理?
I i中医 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/08/13 帖子 6 获得点赞 0 声望 1 年龄 23 所在地 湖北武汉 2023/08/15 #3 医海之水源于泉 说: 白天睡觉吧 点击展开... 这个可以缓解嘛
纷 纷飞尽 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/06/06 帖子 2 获得点赞 1 声望 1 年龄 24 所在地 浙江湖州 2023/08/16 #5 每次醒来的时间间隔是不是误差很小，大概几分钟
纷 纷飞尽 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/06/06 帖子 2 获得点赞 1 声望 1 年龄 24 所在地 浙江湖州 2023/08/16 #6 纷飞尽 说: 每次醒来的时间间隔是不是误差很小，大概几分钟 点击展开... 我之前气到过，每天1-3点准时醒，然后我下针两侧行间，太冲一个多小时，一次减轻，三次就好了
谷 谷峰 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2023/08/10 帖子 65 获得点赞 11 声望 8 年龄 28 所在地 安徽省合肥市 2023/08/17 #7 按照经络来讲的话，夜间1-3点为肝脏的气血流注时间段，3-5点为肺脏的气血流注时间段。如果确定就是这两个时间醒来的话，建议你先去医院重点检查下这两方面。中医治疗的话主治肝与肺，按照五行相生相克来讲还要去强脾与肾。
按照经络来讲的话，夜间1-3点为肝脏的气血流注时间段，3-5点为肺脏的气血流注时间段。如果确定就是这两个时间醒来的话，建议你先去医院重点检查下这两方面。中医治疗的话主治肝与肺，按照五行相生相克来讲还要去强脾与肾。
X xqq008 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2022/07/09 帖子 28 获得点赞 2 声望 3 年龄 53 所在地 江苏江阴 2023/08/17 #8 请教下下针行间和太冲的方向和手法？
I i中医 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/08/13 帖子 6 获得点赞 0 声望 1 年龄 23 所在地 湖北武汉 2023/08/17 #9 纷飞尽 说: 我之前气到过，每天1-3点准时醒，然后我下针两侧行间，太冲一个多小时，一次减轻，三次就好了 点击展开... 我在这边吃中药也针灸很长时间，效果也不是很大，最近在练站桩，入睡很快，就是还是会醒
纷飞尽 说: 我之前气到过，每天1-3点准时醒，然后我下针两侧行间，太冲一个多小时，一次减轻，三次就好了 点击展开... 我在这边吃中药也针灸很长时间，效果也不是很大，最近在练站桩，入睡很快，就是还是会醒
I i中医 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/08/13 帖子 6 获得点赞 0 声望 1 年龄 23 所在地 湖北武汉 2023/08/17 #10 谷峰 说: 按照经络来讲的话，夜间1-3点为肝脏的气血流注时间段，3-5点为肺脏的气血流注时间段。如果确定就是这两个时间醒来的话，建议你先去医院重点检查下这两方面。中医治疗的话主治肝与肺，按照五行相生相克来讲还要去强脾与肾。 点击展开... 但是我这边中医把脉他说我火旺，还有一个我可能头疼也有影响，最近在站桩吃中药，入睡很快了，就是还是会醒
谷峰 说: 按照经络来讲的话，夜间1-3点为肝脏的气血流注时间段，3-5点为肺脏的气血流注时间段。如果确定就是这两个时间醒来的话，建议你先去医院重点检查下这两方面。中医治疗的话主治肝与肺，按照五行相生相克来讲还要去强脾与肾。 点击展开... 但是我这边中医把脉他说我火旺，还有一个我可能头疼也有影响，最近在站桩吃中药，入睡很快了，就是还是会醒
谷 谷峰 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2023/08/10 帖子 65 获得点赞 11 声望 8 年龄 28 所在地 安徽省合肥市 2023/08/17 #11 i中医 说: 但是我这边中医把脉他说我火旺，还有一个我可能头疼也有影响，最近在站桩吃中药，入睡很快了，就是还是会醒 点击展开... 那就记录下醒来的时间记录个一周左右，看下是不是固定的时间段醒来。
I i中医 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/08/13 帖子 6 获得点赞 0 声望 1 年龄 23 所在地 湖北武汉 2023/08/18 #12 医海之水源于泉 说: 理论上可以缓解。 点击展开... 老师就是很好奇问一下为什么白天睡觉可以缓解啊
医海之水源于泉 声名远扬 贵宾 注册 2011/09/26 帖子 8850 获得点赞 516 声望 113 2023/08/18 #13 i中医 说: 老师就是很好奇问一下为什么白天睡觉可以缓解啊 点击展开... 二十二岁，虚少实多。因压力大引起的焦虑，每多在白天兴奋性过高，白天睡觉后得到了抑制。中医属于郁证范畴，郁久伤神。
I i中医 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2023/08/13 帖子 6 获得点赞 0 声望 1 年龄 23 所在地 湖北武汉 2023/08/18 #14 医海之水源于泉 说: 二十二岁，虚少实多。因压力大引起的焦虑，每多在白天兴奋性过高，白天睡觉后得到了抑制。中医属于郁证范畴，郁久伤神。 点击展开... 对，晚上睡不着白天还很兴奋一点也不困，加上我这个头部左后侧方疼痛越让我睡不着，导致每天晚上都会醒。老师站桩可以缓解嘛
医海之水源于泉 说: 二十二岁，虚少实多。因压力大引起的焦虑，每多在白天兴奋性过高，白天睡觉后得到了抑制。中医属于郁证范畴，郁久伤神。 点击展开... 对，晚上睡不着白天还很兴奋一点也不困，加上我这个头部左后侧方疼痛越让我睡不着，导致每天晚上都会醒。老师站桩可以缓解嘛
