其他 上山采药你准备好了吗？

[乡村中医师傅]

1 服装

选择长裤长袖，布料要耐磨，表面光滑，不容易被勾到。不建议穿丝质裤子，因为倒勾型杂草极易划破。衣服颜色也不过太过于艳丽，避免吸引虫子注意。如若不想穿长袖，可准备一件防晒服。

2 鞋子

建议多备几双舒适的运动鞋，不建议带凉鞋及皮鞋来增加行李重量。而且鞋子颜色以深色为佳，避免反复多次清洗。

3食物

山上交通不便，超市数量及所卖物品有限。建议带一些干粮或能够抗饿的小零食。

4 常用药

建议同学们几人中能有一人准备酒精、棉花、创可贴及藿香正气水等可能会用到的急救用品。

花粉过敏者应提前与老师报备且要自己准备好药物及口罩等用品。

5防中暑措施

因夏季温度高，且上山采药过程中不宜打伞。请同学们准备好凉帽，口罩等。

6 防蚊虫措施

夏季蚊虫生长繁殖快且旺盛，请同学们准备好驱蚊液及花露水。有兴趣的同学也可自制防蚊香囊。

配方如下:

佩兰7g,艾叶7g，金银花、石菖蒲、藿香、薄荷、公丁香各4g。

 

[520中药]

很好的防蚊香包佩兰7g,艾叶7g，金银花、石菖蒲、藿香、薄荷、公丁香各4g。