关于暑气的问题，暑必兼湿，暑当与汗出勿止，这个汗是人体阳气加阴津的产物，出汗过多损伤人的津液，同时也损耗阳气，这是为什么很多人中暑后身体发凉，也有高热的，是体功能的自救反应。风吹水干，在吹人造的风下，汗水被风吹干，所以看不见汗，汗是气所化，夏天阳气都在外面、体表，所以内在脾胃容易虚寒，容易下泄。当电风扇吹多了，体表虽然没有汗，但是这个气会被风所伤。卫气耗，阳气也耗，加上脾胃虚寒，暑日饮水过多，饮食不规律，风扇吹多了，容易拉肚子。当不吹电风扇时，人会自然的出汗，在高温高湿不通风下容易汗大量流失，最后中暑，正确的做法是选择通风阴凉处，能不吹电扇的地方。如果开空调，太冷皮肤闭塞，阳气不得外散，虽然不出汗，但总的说与春升夏散是违背的。经历了前几天高温，一直吹电风扇，不断灌汤，终于把身体吹的虚寒，脾胃虚寒腹痛，湿不得外泄，只能通过下利排去了。
关于中暑防范：通风阴凉，无需开风扇空调为佳。大太阳下，很容易中暍，汗出过多，津液流失过多。及时补充水分，避免马上转到冷气室，及冰敷降热。如果昏倒，可以灌一些醋，再缓缓喝些温热的生姜水。新鲜的尿也可，再清暑之剂，对症加减用药。
关于中暑防范：通风阴凉，无需开风扇空调为佳。大太阳下，很容易中暍，汗出过多，津液流失过多。及时补充水分，避免马上转到冷气室，及冰敷降热。如果昏倒，可以灌一些醋，再缓缓喝些温热的生姜水。新鲜的尿也可，再清暑之剂，对症加减用药。