哪些人不宜喝冰镇饮料？

[董兴辉]

夏季气候炎热，出汗很多，喝点冰镇饮料，能帮助体内散发热量，补充体内水分、盐类、维生素，可达到生津止渴、清热解暑的作用。但是，喝冰镇饮料也有宜忌，并不是所有人都适合。具体哪些人不宜喝冰镇饮料呢？专家指出，下列几种人都不宜喝冰镇饮料——
对某些慢性病患者，吃冰镇饮料更要有所选择和节制，例如冠心病、哮喘、慢性支气管炎患者，不宜多吃冰冻的食品，以免加重病情或诱使旧病复发。对于胃溃疡病或胃酸过多者，不宜多用含酸味的冰镇饮料；糖尿病患者，在自制冰镇饮料中，应少加糖或不加糖，否则饮后会感到口中甜腻或胃部不适。
此外，饮料大多含有一定的糖分。饮料中的糖分越高，渗透压也越高，越不易为细胞所吸收，反而会带走细胞内水分，容易引起体内失水。另外，冰镇饮料对消化道是一个很强的冷刺激，会引起消化道异常蠕动和功能紊乱，导致腹痛、腹泻等。

 

[想一想]

哪些人都不宜喝冰镇饮料。
我觉得夏季最好的饮料就是热水。