人的脾胃，虚寒则容易泄泻，实热在肠胃、无津液则便秘。脾需要靠肾水来滋润，脾恶湿是邪水外水，胃喜滋润，恶干燥。脾胃腐熟水谷，需要水与火。熟就是火，心火，腐是水，是消化液。脾土喜肾火蒸熏，胃火是心火所照。脾虚寒运化无力，肾阳肾火功能不足。胃虚寒，是心火心阳不足。
火来生土，水来滋土，火不足变成泥巴土，水不足变成焦土。肾是水火之脏，肾阳与肾阴相平衡，肾水若不足，则肾水不能滋心阴，心火则亢盛，心火使得胃土焦干，饮食易消、吃得多，消得快。而因为肾水虚导致脾虚，所生产的营养不够，即吃得多而生成痰，不会变成气血。
今天再讲下脾胃。脾为诸阴之首，是一切气血生化，津液生成的源头。脾在人体没有实质器官，主运化功能，疏松营养物质，运化水湿。脾土输送精微给肺，是五行土生金。胃受纳之官，把食物研磨，送入小肠，是先后天的交换场所。胃有腐熟的功能，腐是水是消化液，肾之所主。熟是火是温度，心之所主。肠胃喜湿恶燥，脾喜燥恶湿。
胃受胆汁，而能开胃口，胆汁的分泌决定了胃的受纳多少。木制土，也帮助胃土腐熟食物。胆汁有分解脂肪的作用，痰多也是肝胆虚。胃过干燥则便秘，胃过寒则兼湿下利，胃中湿热或会涌酸，胃中水饮不化心悸，胃气是人体功能(免疫)的基础，胃气虚容易外感风寒。
【题外感悟】一个人吃饱了饭，觉得还是饿，不喝点汤感觉不舒服，这个可以理解为肾水不足，脾虚，胃中比较干燥，汤中有盐入肾，提元气，因为肾水虚，津液少，需要补充水分，但又不是单纯的水，肾主水，肾水虚，需要喝点汤滋阴，也是肾亏阴虚的体质。阴虚的人舌红无苔，夜盗汗，脉微细，血少，元气不足盐吃的多。
而咸能软坚，口味过重，盐分摄入过多，说明体内元气不足，要从肾中调元气了。盐能融化冰，盐能把肾水调出来。盐吃的多，骨骼的钙离子被排出体外。导致骨骼疏松，其实是肾不封藏，被调元气出来了。坚果一类的食物，包括食物的种子，都是入肾，坚骨的。
盐分摄取过多，脚跟软痛，如果不吃这个盐分呢，肾水元气调不起来，心得不到元气，肾水的救济，心神不安，心会求之于胃，总想吃点什么。
2023.2.5
火来生土，水来滋土，火不足变成泥巴土，水不足变成焦土。肾是水火之脏，肾阳与肾阴相平衡，肾水若不足，则肾水不能滋心阴，心火则亢盛，心火使得胃土焦干，饮食易消、吃得多，消得快。而因为肾水虚导致脾虚，所生产的营养不够，即吃得多而生成痰，不会变成气血。
今天再讲下脾胃。脾为诸阴之首，是一切气血生化，津液生成的源头。脾在人体没有实质器官，主运化功能，疏松营养物质，运化水湿。脾土输送精微给肺，是五行土生金。胃受纳之官，把食物研磨，送入小肠，是先后天的交换场所。胃有腐熟的功能，腐是水是消化液，肾之所主。熟是火是温度，心之所主。肠胃喜湿恶燥，脾喜燥恶湿。
胃受胆汁，而能开胃口，胆汁的分泌决定了胃的受纳多少。木制土，也帮助胃土腐熟食物。胆汁有分解脂肪的作用，痰多也是肝胆虚。胃过干燥则便秘，胃过寒则兼湿下利，胃中湿热或会涌酸，胃中水饮不化心悸，胃气是人体功能(免疫)的基础，胃气虚容易外感风寒。
【题外感悟】一个人吃饱了饭，觉得还是饿，不喝点汤感觉不舒服，这个可以理解为肾水不足，脾虚，胃中比较干燥，汤中有盐入肾，提元气，因为肾水虚，津液少，需要补充水分，但又不是单纯的水，肾主水，肾水虚，需要喝点汤滋阴，也是肾亏阴虚的体质。阴虚的人舌红无苔，夜盗汗，脉微细，血少，元气不足盐吃的多。
而咸能软坚，口味过重，盐分摄入过多，说明体内元气不足，要从肾中调元气了。盐能融化冰，盐能把肾水调出来。盐吃的多，骨骼的钙离子被排出体外。导致骨骼疏松，其实是肾不封藏，被调元气出来了。坚果一类的食物，包括食物的种子，都是入肾，坚骨的。
盐分摄取过多，脚跟软痛，如果不吃这个盐分呢，肾水元气调不起来，心得不到元气，肾水的救济，心神不安，心会求之于胃，总想吃点什么。
2023.2.5
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